一個人要獲得發展，取得成就，光有目標是不行的，還必須具備自立、自主、自信、自強、自制的意識，對自己的情感、行動加以調節和控制。自我意識健全的個體，在對自我做出正確認識、合理規劃的基礎上，能夠對自己的注意力、情感、行為等加以控制，以實現自我的目標。
在成功的道路上，很多人並不缺乏機會和條件，而是缺乏控制自我情緒的意識和能力，缺乏控制自我注意力的意識和能力，故而與成功失之交臂。意大利著名的皮衣商安東尼·迪比奧同美國《時代》週刊記者談到自己成功的經驗時，不無感慨地說：“其實，我並不是一個天生的成功者。
許多人——從我還是一個孩子，直到現在——他們都比我更聰明，更有才華；我唯一比他們強的只不過是我更容易控制自己的情緒罷了。我很冷靜，從不為那些情緒化的事情浪費時間和精力——我的意思是說，我享受不起那種感傷。”
自我控制是自我意識發揮能動作用的一個重要方面，它是目標的守護神，成功的衛士。缺乏自我控制意識的人，將是一個情緒化的人、缺乏毅力的人、一事無成的人。
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