防控近視,讓孩子的世界更「睛」彩

國家教育部、國家衛健委、國家體育總局等八部門於日前聯合公佈《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,提出了新時代防控兒童青少年近視的階段性目標。

記者近日從重慶市教委獲悉,重慶市各部門高度重視青少年近視防控工作,積極響應國家政策,多個區縣已進一步開展青少年近視防控工作。

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據重慶市教委相關人士介紹,以沙坪壩區為例,其作為全國中小學生體質健康監測站點之一,成立了近視眼防控工作小組,將學生視力健康工作納入「十三五」教育事業發展規劃重點內容。

同時制定了科學規範的學生在校作息制度、眼保健操制度、視力定期監測制度、學生每天一小時體育鍛煉制度、中小學課業監控制度、重點工作督導制度、近視眼防控工作考核制度等,把學生視力情況納入綜合素質評價。

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而重慶市九龍坡區將學校近視率的控制納入《九龍坡區中小學(幼兒園)辦學綜合目標考核方案》,督促學校做好近視防治工作。由區中小學保健所牽頭,每年定期對全區中小學、幼兒園、中職學生開展視力篩查工作 1 次,為學生新建健康檔案 3 萬餘份,通過視力監測和數據分析,有針對性的做好預防和矯治工作。

「此外,九龍坡區還堅持和完善眼保健操制度、陽光體育 1 小時鍛鍊制度,制定九龍坡區『樂敦護眼工程』活動方案,開展『樂敦小學護眼課程』和中學『樂敦護眼明星賽』、中小學護眼網檢測等活動。」該人士表示。

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重慶市衛計委相關人士也表示,每年愛眼日都會與重慶青少年近視防控中心開展相關科普系列活動。目前正在策劃與大坪醫院、市教委、市體育局聯合制作《近視防控》科普視頻,為中小學生提供科普視頻教材,開展重慶市中小學近視防控知識徵文比賽。「希望通過這些活動幫助孩子們遠離近視,不讓近視傷害孩子。」該人士表示。

「臨床工作中有不少家長反映孩子長時間使用電子產品,甚至晚上睡覺前要看了手機或平板才能入睡。」針對時下電視、電腦、手機、平板等各種電子設備頻繁使用對兒童健康以及視力產生的嚴重不良影響,重慶醫科大學附屬兒童醫院兒童保健科康復師張站站表示,由於在成年人日常使用的過程中,孩子也必不可少的接觸各種電子產品,使其完全迴避,幾乎不可能。因此,家長引導孩子正確使用電子產品很重要。具體方法如下:

0-18 月:除了和親戚朋友的視頻聊天外,不要接觸電子屏幕。

18-24 個月:可以開始引入少量的高質量節目,父母和孩子一起看,幫助孩子理解他所看的內容是什麼。

2-5 歲:這個階段的兒童每天接觸電子屏幕的總時長不要超過一小時。建議選擇高質量、不含廣告、節目中人物直接和孩子對話的節目,同時建議父母陪同觀看並就節目內容和孩子互動。

6 歲以上:需繼續限制使用時間(1-2 小時每天),保證題材健康,確保不影響兒童睡眠及健康。

「電子設備應擺放在公眾區域,而不是兒童臥室,這樣可以監管兒童的使用情況及瀏覽內容。」張站站特別提醒。

記者 彭珊珊


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