1、心態要良好
乙肝患者和乙肝病毒攜帶者應當做到心情愉悅，精力充沛，情緒穩定，堅持良好的心態，打敗乙肝最關鍵的是心態，不一樣的心態，不一樣的結果。健康，積極，樂觀向上的心態可以提高自身免疫力，對疾病的恢復是極為有利的，相反，只會加重病情，造成病情反覆，難以控制。
2、優秀的生活方式
有規律的生活是良好的開端，積極運動，生活環境要保證空氣流通，呼吸多一些新鮮空氣防止接觸對肝臟有損害的物品，疾病活動期要注意休息，避免過度勞累。
3、注意飲食
(1)適宜的飲食結構，低糖低脂，高蛋白，高熱量和高維生素。高蛋白的飲食要包括植物蛋白和動物蛋白各拌搭配，不挑食，五穀雜糧，各種水果，多種疏菜，蜂蜜等。
(2)合理的食量：儘可能少吃沒有必要的額外食品，不建議過多服用補藥。每餐吃到八分飽最合適，切勿暴飲暴食。
(3)飲食要清淡，炒菜應少放油，鹽。少食生冷刺激性的食品。戒菸戒酒。
當前市場上治療乙肝的藥物很多，但至今還沒有徹底清除乙肝病毒的特效藥物，所以乙肝患者不應隨意聽信廣告，盲目跟從用藥，要明白治療目標，切勿盲目追求大小三陽轉陰，通過正規規範的治療，有效地控制病毒複製以及炎症向慢性化，纖維化發展，促進肝功能的恢復。
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