又是一年重陽節
此刻你身在何處
陪伴在父母身邊嗎
他們把最好的一切給了我們
歲月卻從不善待他們
父母在，人生尚有來處
父母去，人生只剩歸途
收！收！收！
普陀君你今天
要不要這麼深沉啊
嗯吶！那就讓普陀君
帶小夥伴們看看
大家都是怎麼過重陽節的
↓ ↓ ↓
載歌載舞慶節日
30多位小朋友在老師帶領下
走進區社會福利中心
為爺爺奶奶們送上精心準備的節目
展茅街道中心幼兒園的小朋友們
來到展茅街道敬老院
為老人們表演節目並送上自己的祝福
路下徐村開展“重陽徐宴”迎重陽
精彩的舞龍舞獅表演、腰鼓展示
老人們看得津津有味
六橫鎮張家塘村文化禮堂熱鬧非凡
全村200多位老年人圍坐在一起
喜迎屬於自己的節日
義診禮物送祝福
東港街道黨外知識份子聯誼會
聯合黃榕眼鏡店
來到勾山敬老院開展義診慰問活動
區機關事務管理局志願者
來到區社會福利院
開展“情滿九月九·愛在夕陽紅”
志願服務活動
東港街道茶壺甩股份經濟合作社
老年協會給轄區內280多位老人
送上了長壽麵、大米等慰問品
也送上了節日祝福
趣味活動添活力
區社會福利院舉行
“大美夕陽·情暖中心”活動
各種趣味活動
老人們玩得不亦樂乎
當然！可不止這些噢
接下來
普陀君想給你安利一波
有意思的老年人
在普陀，越來越多的老年人，結伴走進老年大學，吹拉彈唱、琴棋書畫，用多彩的老年大學生活充實自己。
帶你們看看
他們的生活是怎麼樣的
老有所學
排舞、扇子舞、手絹舞、腰鼓舞……在排舞班，李亞紅接觸了各種各樣的舞蹈，也結識了一群興趣相投的夥伴。之後，在市區舉辦的各類活動中，總能看到她們活躍的身影。
自從學了排舞，我的身體不僅好了，心情也愉悅了不少。
老有所樂
“老夫老妻同上學堂”是當代老年人與時俱進、追求時尚生活的生動寫照。
丁悅海和陳敏奮夫婦今年都是75歲了，他們從2000年開始就一直在普陀老年大學學習。
丁悅海夫婦最先選報的是國標舞和聲樂，後來陳敏奮又報了戲曲班。夫妻倆樂此不疲，收穫頗豐。通過上課，夫妻倆初步掌握了樂理知識。
老夫老妻同上老年大學，最大好處是不受時間空間限制，隨時隨地都可以互幫互學，互相切磋。
老有所學遠功利，老有所樂在其中，廣交朋友心相印，煥發人生第二春。
老有所為
普陀老年大學有一支平均年齡63歲的銀齡志願服務小分隊，有120名成員。
志願服務小分隊又分為紅色宣講隊、護苗愛心隊、文化惠民隊、和睦調解隊、健康養生隊、社區服務隊、網絡輿情隊等，經常到社區開展相應活動。
張惠君除了參加老年大學組織的志願活動，還加入普陀網絡義工隊，積極參與各項志願活動：做交通協管員，參與環境整治，慰問福利院……
老年大學給了我一個豐富精神生活的平臺，能讓我老有所為，不虛度年華。我也會在志願者之路上一直走下去，幫助別人，快樂自己！
最後普陀君想說
我們總是忙著長大、工作
卻忘了父母在慢慢變老
今年的陪伴，別再缺席
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