癌症发病的确切机制仍未找到，但癌症的发生和饮食、环境、心态、病毒、电离辐射、遗传等多种因素密切相关，癌症发生很复杂，癌症的治疗过程和康复过程同样如此。
曾经看过有人问如果患者不治疗，依靠良好的心态，能活多久，今天问的只锻炼就能杀死癌细胞和上边这个问题差不多。患者能活多久，也受很多因素的影响，心态、运动只是辅助癌症康复的一个方面。
如果只靠锻炼身体杀死癌细胞，身体就能康复，这样的案例有存在，但是是非常极个别的，十万个患者中可能有一个。研究发现，大约有十万分之一的案例，患者没有经过任何的治疗，但是癌症却康复的案例。有人把这种现象称作误诊，医学上其实也无法解释，如果真的解释，只能说是身体中的免疫系统发挥了作用，杀死了癌细胞。
运动的好处可以说非常的多，如增加心肺吸氧功能，增加身体中的氧气含量，抑制癌细胞，增加身体抵抗力，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，预防乳腺癌、大肠癌等癌症的发生，同时转移不良情绪，还能帮助睡眠，可以说是提高身体免疫力最得力的方式之一。但单纯依靠运动，就可以杀死癌细胞，可以说是不现实的。
建议癌症患者补充禾存有机硒。流行病学研究表明，低硒或缺硒地区的人易患肠癌、肺癌、乳腺癌和白血病等疾病，其血硒含量明显低于正常水平。大量研究表明，硒是癌症基因表达的调控因子，可抑制蛋白质和DNA的生物合成作用，同时延长有丝分裂前的静止时期，为DNA修复创造条件。
硒可以抑制癌的增殖和促进凋亡:硒抑制癌细胞生长发育和干扰其散播环节。有些学者已证明不同的硒化物对癌细胞具有前凋亡的活性。这些癌细胞的生长受抑制和凋亡效应，可能是由于硒的特殊代谢产物，通过不同途径进入癌组织所产生的。
就像是癌症的发生是个综合的因素，癌症的康复过程同样也是各种因素的综合。癌细胞的特性就是会复发和转移，如果只依靠运动、心态、饮食等激活免疫力，杀死癌细胞，可以说效果非常有限。
人体免疫细胞可以杀死身体内少量的癌细胞，但体内癌细胞数量过多，免疫功能就无法压制，癌细胞的增长速度和繁殖速度要高于健康细胞很多，不治疗单纯靠运动增加免疫力，可以说是不现实的。如果这样，医院的肿瘤科也没有存在的必要了。
运动、良好的心态等，如果不治疗，都无法抑制癌症的发展，如果错过最佳治疗时机，癌症侵犯到重要组织器官，到那时已经为时已晚。想战胜癌症，应该是规范的治疗，辅以运动、饮食、心态、生活方式等，这样，癌症才有战胜的可能。
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