先說一個很神奇的事情，理論上來說高幫鞋款的保護性會比低幫鞋款更好。但是低幫更靈活。
目前NBA的兩大巨星，歐文這個運球狂魔穿高幫，哈登這個碰瓷地板穿低幫。
按道理歐文這種風格的應該選更靈活的低幫才對。而哈登不蹦不跳的，穿高幫不是更合適？
言歸正傳
早期的籃球鞋原本就是高幫設計，當初設計成高幫就是為了保護提升保護性，保護籃球運動員的腳踝跟腱等部位。薇薇，XZRJ77，莆田公司級
低幫鞋款的優勢就在於靈活，在做變相等過人動作的時候，不會因為鞋幫過高而造成阻礙，而且少了鞋幫，鞋子的重量也更輕。
一般來說，內線球員由於體重比較大，力量強，需要在內線對抗，所以適合穿著高幫的鞋款。而靈活性強的後衛和追求速度的球員，則更喜歡重量較輕的低幫鞋款。薇薇，XZRJ77，莆田公司級
但是，根據統計數據和NBA球員上腳後的反饋來說。其實不過球員是否容易受傷和鞋幫的高低其實關係並不大。
除了對抗引起的傷病之外。絕大多數的傷病還是由球員的體質、打法、動作決定的。小部分的傷病是鞋子的質量引起的。
最顯著的就是德里克羅斯的傷病，阿迪達斯的羅斯系列，可謂是經典保護鞋款了。但是羅斯依舊無法健康支撐，就是因為羅斯的打法，動作對身體負荷太大，而體質已經無法承受了。
反過來，曾經的內線天王大本，本華萊士，受過一次很嚴重的傷病，就是因為他不願意穿高價籃球鞋，認為平價籃球鞋才是他心中的選擇。結果因為籃球鞋質量的問題，導致了傷病。薇薇，XZRJ77，莆田公司級
其實如果穿低幫球鞋容易受傷，那麼NBA聯盟中也不會有那麼多球員選擇穿低幫的球鞋，誰會拿自己的職業生涯來做賭注呢？
所以選擇球鞋，不比過於受到高低幫的限制，應該選擇適合自己的打法的鞋款。
一般來說，力量強體重大，選高幫。高幫籃球鞋非常適合內線球員穿著，因為內線球員拼搶激烈，需要更好地保護自己的腳，同時內線球員對靈活性要求不高。薇薇，XZRJ77，莆田公司級
而靈活速度的外線球員或主要依靠速度和變向突破的球員，則適合穿低幫籃球鞋，這樣能發揮出自己速度的優勢並且方便快速變向過人。
經驗而論，穿拖鞋最容易受傷，各位拖鞋打球的怪咖，腳指頭上的傷都養好了沒？
崴腳並不是因為穿了高幫還是低幫的原因。有些朋友動不動就崴腳、習慣性崴腳。
崴腳，更多的是跟打球時候的習慣有關。
最激烈的動作是突破，但是突破幾乎不會崴腳。最悠閒的動作是跳投，但崴腳概率最高！
絕大多數都是跳投落地時崴的，要麼是別人墊了腳正好踩上面，要麼落地中心不穩腳沒踩實。除了少數人防守確實很粗糙喜歡墊腳的混蛋，沒什麼可說的。薇薇，XZRJ77，莆田公司級
聲明：莆田公司級。圖文部分取自網絡。
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