3个不注意的小症状,就可能是肝脏生病了,希望你别忽视
我们的肝脏是一个非常重要的器官,肝脏异常全身都会生病。然而,肝脏里面缺少疼痛神经,根本不会及时提醒你肝脏的一些异常,所以需要我们具备一双“慧眼”,观察身体的变化,避免病情恶化。
(1)眼睛不舒服
现在很多人用眼太多,眼睛需要血液来滋养,而肝脏又是重要的储血器官,所以眼睛和肝脏密切相关。如果你有眼睛干燥、生涩、发痒的症状,想想近期是否有伤肝行为。
(2)睡眠质量差
许多乙肝患者会有这种症状,那些肝功能受损的人很容易无法入睡。因为肝脏主要靠睡眠来修养,当炎症发生在肝脏,有损伤时,就会导致人们睡眠质量下降。
(3)口干口苦
在乙肝刚开始时,口干和口苦的症状就会出现,通常表现为早上醒来后明显的口干和嘴苦现象。
以上就是肝脏不好的早期表现,肝脏不好,就需要养肝。绿色食品、高蛋白食品和富含维生素的食品是滋养肝脏的最佳选择。此外,推荐多做舒缓的运动,比如太极拳,散步等。请分享给你的好友,让他们做好预防。
閱讀更多 愛肝堂 的文章