人們都知道結婚會進行性生活，是夫妻之間的一個愛情的保鮮劑。也為了枯燥的生活增添了許多的色彩，其實想象是美好的，然而現實也是非常殘酷的。尤其是在現在生活中，人們的生活壓力也是非常的大，因為生活節奏特別的快，還有一些健康狀況都會影響夫妻之間進行那種事的頻率。從而也對人們的生理和心理造成了許多的影響，那麼如果長時間不發生性生活會，對人身體有哪些危害呢？
但是如果長期缺乏性生活的時候，除了會影響體內的一些內分泌外，還會造成過早衰老的一種現象。慢慢地就會產生神經衰弱的情況。長期以後，男性的精子質量也會大大下降，活力也會大大的減少，前列腺也會造成嚴重的影響。如果女性在結婚之後長期缺乏這種性生活之後，危害也是特別大的。如果經常不進行那事的時候，就會在日常生活中出現臉色發黃的現象，還會長斑、內分泌也會失調，乳房慢慢的萎縮等等。如果長時間不同房的時候，嚴重的時候還會患上子宮肌瘤，乳房一些炎症等。
其實性生活不足的時候，對人的危害也是特別大，但是如果經常在一起的時候，對身體也沒有什麼益處。那麼在一週幾次才是最正常的呢！其實每個年齡段都是不一樣的，也是沒有辦法比的，在20到30歲之間，這個年齡段的人正處於生理旺盛的一個時期，所以每週差不多三次就好了！而處在30到40之間的中年人，差不多一個月五六次就可以，在往後年齡大一個月一兩次就行，因為進行性生活的時候也要講究一個好的時候，那在什麼時候不易展開這種活動呢？
在夜晚11點以後就不要進行這種活動了，因為這時候的身體已經進入了休眠的狀態，如果這時候提出需求的時候，會引起另一半的反感，從而也會影響兩個人的感情。在就是剛吃飽飯後，也不要進行這種活動，因為這時候需要大量的血液給腸胃進行消化。一般女性在吃完飯後性慾也會下降，男性在吃完飯之後就會勃起，因此這時候功能也會受到影響。
在喝完酒的時候，也不要進行這種活動，因為此時進行活動的時候會出現一些損傷，對雙方兩個人都會造成傷害。尤其是洗完澡的時候，也不要進行房事，因為這種做法也是非常錯誤的。因為這時候身體皮膚的敏感度就會下降，如果這時候進行性生活的時候，也會使人的性慾下降，質量也會下降，正確的做法應該在洗澡後的半小時進行。
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