今日推薦：枇杷松子蜂蜜茶
材料：枇杷葉10克，南杏仁15克，松子仁50克，核桃肉50克，蜂蜜適量。
做法：把枇杷葉、南杏仁、松子仁及核桃肉放於鍋內，用熱水煮20分鐘，去渣，倒入茶壺中，加入適量蜂蜜調味即可。
醫學指導——中國國際生命醫學工程院門診中醫特需專家廖佐芹教授
枇杷葉性涼味苦，具有降氣清肺止咳，清胃熱止嘔逆的功效。松子能潤腸通便，滋陰潤肺、悅肌膚；在《本草綱目》中寫道：“潤五臟、逐風痺寒氣，虛羸少氣補不足，久服身輕，延年不老。” 廖佐芹教授說，南杏仁味道微甜細膩，具有潤肺、止咳、滑腸等作用。核桃味甘性溫，具有澤膚潤腸，止喘咳的功效。蜂蜜是一種天然食品，能潤燥。幾物共煮成茶，能清肺熱，潤肺燥，補虛潤腸，特別適合體虛肺燥咳嗽，咽乾，便幹不暢的人士飲用，大眾亦可作為保健茶飲用。
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