相對於男運動員來說，女運動員天生就註定其道路更為坎坷。女運動員在其運動生涯中會遇到種種困難，但無論她們再怎麼拼，卻依舊無法與自然規律作對，那就是當她們遭遇生理期時，尷尬已經算是小事了，對於她們來說最主要的還是怎麼想辦法挺過去。
其中受影響最大的莫過於跳水和游泳項目，在生理期進行這些項目想想就頭疼，還要強忍著取得好成績，實在不是一件容易的事。
我國的女運動員趙菁在參加2013年巴塞羅那游泳世錦賽的50米仰泳決賽的比賽中就遭遇過生理期的窘境。令人感動的是最終她強忍痛苦，奪得冠軍。比賽過後她也是直接癱在地上，最後還是被人抱著離開賽場的。
女運動員遭遇生理期後的影響也是各不相同，但無論是哪種方式對運動員的身體都將完成極大的傷害。而前蘇聯和東歐的一些女運動員的做法更是令人驚訝，對身體造成的傷害也更大。
女運動員參賽期間遇上大姨媽，無疑是不幸運的。但是，我們應該明白:1像圍棋等動腦項目受大姨媽影響並不大，2運動員參賽期間遇上大姨媽概率也並不大。當然，也有遇到的，那該怎麼辦呢？
1服用避孕藥:服用避孕藥，可以使大姨媽措後，但不能經常服用，否則會影響女運動員的生體健康，對生育等有不良影響。
2相比女性傳統使用的衛生巾，女運動員則更多的使用衛生棉條。棉條可以避免側漏的同時，對女性的不舒適感也降低，使女運動員以更好的狀態比賽。
有些項目賽程可以接受的話，可以有選擇性的吃藥，或者注射來提前或者延後經期，避過比賽是最好的。尤其是跳水游泳等需要入水的比賽，要是經期在水裡比賽，漏出來點就尷尬了。非專業人士，不對別噴哦。
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