很多門派內部單線傳承的秘籍，都是有超能力的人發現或者天界給予的信息。如同人體經絡雖然是李時珍通過他人發現，其實也是李時珍的天眼發現，只是給大眾一個非議少的一個理論根基。大道至簡，真傳一句話，假傳萬卷書。最上乘的功夫往往是最簡單的。某些傳承複雜的儀軌，只是正規化，同時引起修行者的重視，而把簡單的事物複雜化的一個例子。
一、天眼觀“膝”
1、天人生門
六道輪迴，天人居上，天人也可生子，其子嗣是從膝蓋生出，膝蓋便是其“生門”，小天童出生後，容貌狀態呈八歲左右，然後迅速長大。《孝經·聖治》雲：“故親生之膝下，以養父母日嚴。”現代人也說“膝下子女成群”皆與天人膝蓋產子有所關聯。
2、人類生門
“男兒膝下有黃金”，下跪代表尊嚴。我們叩拜神靈，皆是雙膝著地，意味著用自己的“生門”以無比虔誠、無比謙卑、無比崇敬的姿態，把自己的生門放至最低位置，來尊重和敬仰神靈，所以叩拜能常養我們的謙卑有禮和虔誠正法之心。
3、腎為先天之本，脾胃為後天之本。這兩個“本”的經絡都經過膝蓋。將膝蓋能源打開，先天和後天之本的能源也會被激活！
4、天眼觀察，一般人膝蓋中間有個乒乓球大小的光團，很多修行者膝蓋是20公分直徑的光球包圍。很多行者打坐時，手扶膝蓋，正好是按住這個光球。通過以下陰陽抱球掌的拍打膝蓋，膝蓋光球會逐漸增大。這個光球可以片面理解為生門的“子宮”。這種解釋比較片面，但是這個光球有生髮之力。
二、中醫解“膝”
膝蓋：上通下合，眾經圍繞，眾穴相圍。上通：通往會陰穴（人體另一大生門-生死玄關。下合：合住腳跟（人體另一大生門-踵，屬於真人呼吸之關口）古語云：“人老先從腿老起，腿老先從膝老起”，這膝蓋上通“天”下合“地”，圍繞著幾大經絡和幾大重點穴位。
1、重要經絡
膝蓋（腿）內側有足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經。膝蓋（腿）外側有足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。
2、重要穴位
膝蓋周的幾處大穴，如星圍月般環繞著膝蓋，常常拍打有益身體。
陰陵泉：屬脾經，在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。經常拍打，排滲脾溼。
足三里：屬胃經，在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。它是溫胃大穴，治療胃寒非常有效且重要的穴位。
《黃帝內經》雲：“胃為水穀之海，主受納、腐熟水谷，主通降、以降為順。”《黃帝內經·靈樞》雲：“邪在脾胃，則病肌肉痛，陽氣有餘，陰氣不足，則熱中善飢；陽氣不足，陰氣有餘，則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有餘，若俱不足，則有寒有熱。皆調於足三里。”
現代人情緒壓抑，壓力巨大，心情煩躁，胃部首當其衝，最先受痛，表現為胃寒、胃熱等，但大部分胃寒胃熱皆源於胃寒，足三里主要是“溫胃”燥化脾溼，生髮胃氣，是人體及其重要的養生大穴。
委中穴：屬膀胱經，又叫膝蓋窩、膕窩，連接腰背，是去溼排汙的重要通道。
三、素手敲“膝”
理論充實內心，實踐健康身體，行動貴在堅持。
1、立體式拍膝：
坐姿：準備兩個差不多的小凳子。身子坐一個凳子上（臀部大概坐在凳上三分之一），然後把要敲打的腿平放在另一個小凳子上，準備拍打。
手法：陰陽抱球掌：雙手微伸，掌心相對，如雙手抱一個籃球（打太極常用的空掌式）的手勢，在膝蓋兩側進行拍打，時刻保持掌心相對的狀態拍打。主要是對稱式拍打陰陵泉對陽陵泉，血海穴對膝陽關穴等，拍打15-30分鐘。拍打過程中可以持咒，圍繞光球做立體式拍打。
2、散射式拍膝：
坐姿：準備兩個差不多的小凳子。身子坐一個凳子上（臀部大概坐在凳上三分之一），然後把要敲打的腿平放在另一個小凳子上，準備拍打。如果條件不具備，也可以身子坐在凳子上，腳著地進行拍打。
手法：雙手微伸，用打太極常用的空掌的手勢，一隻手拍打腳踝部位的太溪穴，另一隻手拍打大腿前部的髀關穴（兩穴呈對角線形狀）；然後一隻手由太溪穴，順著腎經往大腿內部方向拍打，而另一隻手由髀關穴順著胃經向腳踝方向進行拍打（雙手運行拍打呈x路線），x路線拍打過程中，涉及較多穴位，拍打15-30分鐘，效果較佳。
作用：針對無力萎靡不振、夏日乏力很有效果，拍打一刻鐘，立竿見影。部分睏倦主要是因為心臟缺血引起的，所以健脾可以增加氣血，不過要長期堅持才有效果。拍打見效快，除此之外，可以艾灸、針灸等輔助加強。很多現代人常常動一動則關節作響，其中一個原因就是關節液不足（體液不足），缺乏骨節之間的緩衝力，即為陰虛，此時常常拍打大腿內側有緩解陰虛的作用，尤其是當下春夏之交，肝火旺盛，重視肝經拍打，有利無弊。
四、結尾
“通則不痛，痛則不通。”藥物的吸收關鍵在脾胃，祛溼健體也在脾胃，在食療藥療出現瓶頸的時候，不妨重視下拍打的物理療法。經絡像河流，相互交匯運行氣血；絡脈像連接湖泊和江河的支流，整體循環好了，食物藥物自然容易運化。不妨在看電視、想事情或持咒唸佛的時候加上拍打，用雙手來開啟身體的自愈系統，是省錢又有效的好辦法，但貴在堅持。
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