在我們這裡康復幾次後,走路狀況已經明顯好轉了。
她主要練習了足踝的力量,髖關節的穩定性,臀大肌,臀中肌,內八字糾正,正確走路,正確下蹲等。
寫這篇文章,還因為她媽媽的教育孩子的方法,深受感動。
她說身體好了再讓小孩兒學習,這是她這一年的主要任務,母親看到自己這麼可愛的孩子這麼走路也甚是心疼。
開明的母親。
好在她還小,比較容易糾正,小女孩兒在這邊做了5次左右,效果就很明顯了,回到家後可以繼續。
如果你家裡小孩兒也有一些體態問題,比如走路內八字明顯,身體旋轉,含胸駝背,頭前探,甚至脊柱側彎等,一定要及時進行糾正,否則等孩子長大了追悔莫及,什麼學習好,英語好,會彈琴,當身體不好了,一切都會落下。
希望能夠幫到你。
公眾號:健行者運動康復,在這裡你可以自助評估與康復;另外你在公眾號後臺回覆“知乎”兩個字,我會送你四節我講的乾貨課程,分別是關於體態、呼吸、肩頸不適疼痛、腰痛、膝痛的分析和解決方案。
閱讀更多 BSU李明威 的文章