有很多人想學習中醫推拿，但不知道從哪裡學起，也不知道怎麼樣學好？這裡給想學習推拿的朋友一些建議，供大家參考。
推拿
第一步：學習中醫基礎知識
學習中醫推拿，不僅僅是學習推拿相關的基礎知識和手法操作，還必須對中醫基礎理論、生理病理學和人體解剖學等，尤其是針灸學中的經絡和穴位更要詳加了解。
第二步：熟悉掌握經絡穴位
經絡腧穴學是中醫對人體系統的特定認識，基本上和中醫相關的療法都要涉及的經絡和穴位，所以是必須要掌握的。可對照書籍按照經絡的走向在自己或他人身上找穴，多看多實踐，才能準確記憶經絡穴位的位置。
經絡穴位
第三步：熟練掌握操作手法
初學推拿時可以自行製作一個沙袋或米袋，也可以直接在淘寶上買一個推拿米袋，然後開始訓練手法操作，直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。
第四步：實際操作
基礎理論知識掌握透徹後，還要多加實踐，在實際操作中體會施用不同手法的感覺，慢慢地達到用力均勻、柔和、持續的效果，並從感覺中積累經驗。
實際操作
第五步：瞭解和熟悉推拿輔助器械
在做推拿的時候，除了手法操作外，可能還會用到一些工具，如棒、拍子、刮板、錘子等按摩器械，這些工具在醫療市場上都可以買到，購物網站也可買到。使用工具，同樣能達到推拿效果，並且還能節約體力。
第六步：推拿介質
推拿時我們可能會使用到一些介質，如藥膏、藥水、粉末、酒精和油等，這些東西可以保護皮膚，有的介質還到起到治療疾病的作用。因此我們在推拿的時候，可以適當的使用。
推拿介質
第七步：系統學習
當你下定決定要學習和繼承發揚推拿這門中醫事業，那麼最好去拜師學藝，或者是參加一箇中醫推拿培訓系統的學習。這樣你不僅可以全面系統的學習中醫基礎知識，而且又能學到現代的醫學解剖知識，以及各種手法操作要領，還有常見病症的治療方法。
第八步:長期學習實踐
在你經過系統的培訓後，已經掌握了基本的推拿手法和治病常識，這時只能算入門！要想真正把推拿這門技術學好，必須經過長期的臨床學習和總結經驗，隨著理論和經驗的積累，慢慢地就能達到手到病除地境界。
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