国庆期间
出门旅游了吗
无论你有没有出游计划
身体和心灵，总有一个要在路上
趁着国庆节提升自己是不是也很棒
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本期书单
管好脂肪瘦得久
为什么你可以快速瘦，却不能健康瘦得久？吃对了，就会瘦！
24节气养生药方
体健病不扰，全靠节气养。春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时，百病能消。
好享睡觉
打针吃药不如睡个好觉，养生之决，当以睡眠居先。
自然排毒最健康
详细介绍30个亲身体验的排毒生活妙招，拥抱健康其实一点也不难！
别让癌症找上你
在癌症袭来之前制止它，绝不当癌症的下一个“候选人”！
中医养生，祛病古法，一看就懂，轻松上手。透析你的体质特点，时刻养生不求人。
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3、小编将会发私信通知获奖读者，获奖读者需在6日12:00前将姓名和联系方式发送后台，赠送书籍统一在连图二楼办证处领取，逾期视为放弃。
获奖读者每位可获赠以上图书一本
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书我都帮你准备好了，你要读吗？
连云港市图书馆
网站：www.lyglibrary.com
地址：连云港市苍梧路56号
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