問一個可能會讓你感到不適的問題。
2018年已經過去三分之二了，年初給自己定下的目標、許下的志願，現在都怎麼樣啦？
在我看來，先別說有沒有實現，只要是還能記得住的，就已經是弱雞中的戰鬥機了；
如果有誰真正能按計劃執行到現在，你一定要告訴我，我要跟你合個影，此乃真英雄也。
對於大多數人來說，恐怕早就不知道被扔到哪個角落裡長蘑菇去了吧。
如果被我戳到痛處，你也不必傷心難過、自慚形穢、痛心不已、悔不當初；
其實目標這個東西，實現了是一種收穫；沒實現也是一種收穫，它至少反映出一些問題，不是在大方向上判斷有誤，就是計劃制定的不科學，又或者是你在執行力上還有改進的空間。總之，吸取教訓，爭取下次有進步。
在目標和計劃面前，個人的意志品質和執行力固然是取得成功的關鍵因素， 但方法也很重要。
《影響力》的作者羅伯特·西奧迪尼，在他的另一本著作《細節：如何輕鬆影響他人》這本書裡提到了兩個的小技巧，或許對於想要按計劃完成目標的人有所幫助。
1、對目標進行微調
通常，根據習慣，我們總認為制定目標應該儘可能明確而具體，比如，每天跑步3公里、三個月減重5公斤、一年啃完50本書等等。這樣做不能說錯，但還是差點意思。
營銷學教授斯科特和諾里斯認為，與一個具體的數字相比，把目標設定為一個區間範圍，實現的成功率會更高，比如每天跑步2~5公里、三個月減重3~7公斤、一年讀書30~60本...
有研究表明，一個合理的目標至少要包含兩個要素：可實現性和挑戰性。沒有挑戰性，就沒有動力；而沒有可實現性，就不會有成就感，缺少任何一個都很難長期堅持下去。
如果把目標設定為一個具體的數字，通常就會是這兩個要素的折中，不太好把握，很容易顧此失彼，但當你把目標設定在一個區間範圍之內的時候，就能完美地同時兼顧這兩個要素。
更重要的是，一個最高目標擺在那裡，你好意思完不成最低目標嗎？
2、改變你的關注點
對於一項長期任務，大概有兩種方式可以描述你目前已經取得的進展，一種是“我已經完成了20%”，另一種是“我還有80%沒有完成”，你覺得哪種方式更好呢？
為了尋找答案，說服專家古敏中和費什巴克做過一個實驗，他們找到一家生意很火爆的壽司店，設計了一個活動，只要在這家店消費十次，就能獲得一次免單的機會；
實驗人員把顧客分成了兩組：
一組是“進度完成組”，組中每位消費者都會得到一張空白的卡片，每消費一次就加蓋一個壽司形狀的印花。
另一組是“剩餘任務組”，其中每位消費者得到的是一張已經印好了10個印花的卡片，每消費一次就用打孔機打掉一個印花。
把兩組數據進行統計後的結果顯示，在活動的初始階段，顧客完成的消費次數還比較少的情況下，“進度完成組”顧客再次消費的意願更強；
而當活動進行了一段時間之後，把兩組中快要完成消費次數的顧客進行對比後發現，“剩餘任務組”的顧客消費頻率更高。
得出的結論就是，在任務早期的時候，把注意力放在已經完成的少量成果上，而到了後期，大半任務已經完成之後，就要把注意力放在剩餘未完成的任務上。這樣更能起到激勵作用，促進目標的達成。
舉個例子，假如你打算在半年內減重20斤，在進度正常的情況下，頭三個月你要重點關注減了多少，後三個月你就應該經常提醒自己還有多少沒減掉。
古敏中和費什巴克把這個理論稱作“小數字假說”。也就是說，從頭到尾，你都要把關注的焦點放在那個比較小的數字上，
除了督促自己完成目標，以上兩個方法對於激勵他人、提高客戶忠誠度等方面也都是適用的。
不過最後我想說的是，方法再好，也不過是一種手段而已。一個目標是否能夠達成，最終起決定作用的，還是價值觀層面的東西，也就是這個目標是否真正值得你付出代價，以及你究竟在多大程度上想要實現它。
《聖經》箴言16：3
你所做的，要交託耶和華，
你所謀的，就必成立。
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