娛樂圈是一個名利場，很多人擠破頭了頭都想進去，然而進去不易，想要成名更加不易，關鍵得看觀眾和粉絲認不認可你，有很多明星蟄伏多年才一炮而紅，得到觀眾認可，比如王凱、靳東等。然而很多明星在成名之後卻膨脹起來，像胡歌一樣能在高峰期還仍然保持一顆平常心去學習的實在是不多，但是我今天要說的是另一個人——程愫，成名依舊低調，程愫就是那不多里的之一。
說到程愫，很多人可能對這個名字可能不是很熟悉，但是說到她演的電視劇或劇中的角色，大部分人肯定都聽過。曾經的一部諜戰劇《與狼共舞》讓大家記住了一個勇敢果斷，有原則性，有頭腦的超能特工“梁海棠”，因為這部劇中程愫的精彩演繹，讓大家發現她其實並不普通，表情神態中透露出的自信令人驚歎，深深的吸引著觀眾。
1976年7月27日，程愫在江西南昌出生，1993年從江西藝術職業學院（原江西省文藝學校）畢業，同年考入上海戲劇學院表演系，1996年正式畢業。之後成為南京軍區前線文工團話劇隊一位專業演員。2012年獲得南京大學MFA藝術碩士學位。2012年底因主演電視劇《與狼共舞》中“梁海棠”一角為人所熟知，2013年後又主演了《特種兵之火鳳凰》、《與狼共舞2》、《孤雁》、《歷史的使命》、《我是特種兵之霹靂火》等軍旅諜戰劇作品，觀眾賦予程愫“軍旅霸王花”的榮譽。可以說程愫一路發展來是很順分順水的，當然這也得益於她精湛的演技，以及對演員這一份職業的尊重。
21歲時，主演了電視劇《虎踞鐘山》，因為對“黃矛”這一角色的完美詮釋，該劇獲得了17屆金鷹獎“優秀中篇連續劇”殊榮。在此之後，程愫和很多大咖明星有所協作，與孫紅雷張嘉譯的《半路夫妻》，跟江珊張豐毅協作的《中年方案》，36歲時，一部《與狼共舞》得到觀眾認可。
然而最讓人羨慕的是，是她和丈夫傅程鵬的美好愛情。傅程鵬是她上戲的師哥，兩個人相熟相戀與南京軍區文工團成為同事期間，恩愛如初的走過了21個年頭，還有一個可愛的兒子，人人羨慕。
然而如此恩愛的兩人在今年卻爆出離婚，一開始爆出後很多人都以為是謠言，但是之後傅程鵬在接受採訪時間卻承認了此事。雖然傅程鵬表示兩個人是和平分手，但很多知情人士透露，程愫是因為小三插足而被拋棄。這個小三便是香港女星周麗淇，傅程鵬與周麗淇在拍攝電視劇《臥底》時結識，隨後移情別戀愛上了周麗淇，兩人更被香港媒體在7月份拍到同遊德國及巴厘島。
曾經人人羨慕的模範恩愛夫妻，卻也逃不過小三插足的魔爪，讓人不解的同時也讓人看清這就是娛樂圈，名利誘惑隨時都在，要想潔身自好實屬不易。但是如今程愫的現狀還是令很多人感嘆唏噓，一個美好幸福的家庭就這樣沒了。。。。
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