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同理心拉近人们之间的距离；
同情心则使人们疏远。
在片中滥用同情心，高高在上的“麋鹿”向下瞟了一眼狐狸身处的黑洞，他试着用魔术棒为狐狸头顶的乌云勾勒出银边，希望他看到乌云背后的幸福线，并安慰着说：
“现在还不赖，情况也许会更糟呢。”
布朗博士解释：这种对于别人遭遇说教式的立场在情感上使人们疏远，没法建立人际联系来帮助当事人恢复。
特别要注意的是，同理心是一种艰难的选择，因为在与对方保持共情时可能会使自己也受伤。
比如短片中的熊，因为要与狐狸从心理上建立联结，它就必须找到自己能联结到对方问题的内在部分，才能真正感受对方的感受。而熊摘下帽子，头顶出现了如狐狸头顶一样的乌云并开始下雨，说明熊做到了共情。
狐狸微笑了。
我始终相信，时间是最好的良药，随着我们自身不断的身心学习与成长，会变得越来越成熟、包容，能够共情。
不管是孩提时代的创伤性记忆，还是成年之后遭遇的各种事件、心结，只要有一个人真诚地陪着你，温暖地与你共情，你就可以“放下”心结。
多年后回望，那些当初的伤痛已经不会再造成你内心的激荡和影响，反而会升华成为一种可贵的阅历财富，我们可以轻松地与人分享，笑看风云！
让我们一起记住这几个词吧：
接纳、同理心=共情=在一起！
*版权说明：文章图片转自网络，由茁琳文化综合整理编辑，最终解释权归茁琳文化所有。
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