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最近单位体检结果出来了，单位10个人里面有6个血压偏高的，平均年龄才不到40岁。确实，近些年，高血压越来越年轻化，甚至某百科都有了一个词条叫做“高血压年轻化”，形势不容乐观啊！
一、高血压是怎么来的？
首先要了解下，高血压到底是怎么来的。检测血压，会有两个数值，高的那个数值称为收缩压，也就是通常所说的高压；低的那个数值称作舒张压，即为低压。
01 收缩压（高压）是怎么来的？
收缩压高是心脏单次输出的血量大，而根本原因是身体无法满足全身的供血，尤其是脑供血。所以加大压力，才能满足全身供血需求。好比是整个楼的供水系统，想要最顶层的楼也能顺利供水，就必须加大底下的供水压力，否则，最顶层的楼供水很难有保证。
放在身体上，大脑为身体极为重要的脏器，中医称之为“髓海”，满足大脑的供血显得比四肢末梢更紧急。心脏负责满足全身供血 ，本身给脑部供血是违背地球重力规律的，所以会消耗更多的能量。而当心脏功能变弱的时候，血压就很容易出现问题。
所以当脑供血不足的时候，身体就会发出信号，加大压力，去满足脑供血，全力以赴去满足全身的正常工作。
02 舒张压（低压）是怎么来的？
舒张压高是因为外周血管阻力增加，根本原因是身体周遭津液水平低，使得外周血管收缩，保证在缺血的状态下尽可能濡养末梢。就好比是用一个水管浇花，在水管松弛的时候是浇不远的，但是稍微用力捏紧水管，水就能浇到更远的地方。
放到身体上，周遭需要津液去濡养，如果身体本身津液不足，就需要通过收缩血管，来尽可能的满足周遭津液的濡养。津液不足是个病态，但是身体通过收缩血管来尽可能的去让身体每个地方有津液濡养，也是敦敏性的表现。
关于低压高，还有一点不要忽略，即中医上所说的肺功能的影响。《黄帝内经》上说，“上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉”，身体周遭濡养的好不好，必然是离不开“上焦的开发”，实则指的便是心肺功能。在临床上，肺功能弱，体检能检查出明显的肺病，如肺纤维化、肺结节、肺纹理明显增粗等问题，很多都伴有明显的低压高的情况。
随着人们的压力越来越大，节奏越来越快，身体的压力随之猛增，身体素质在逐渐下降，所以高血压也呈现出越来越年轻化的趋势。
03 为何最近易出现血压高的情况？
立冬之后，天气开始变凉，“热胀冷缩”原理提示我们，这个时候血管也要开始收缩，血管在收紧的过程中，压力会增大，如上文所说就很容易出现血压升高的情况。
04 高血压如何从手上看出来？
图中生命线的形状为高血压患者的典型掌纹表现。
请认真看上图：手上的蓝线（生命线），是否已经越过了这条中线呢？ 如果有，那么基本上百分之百确定你有或者有患高血压的趋势了。（一般女性左手反应了先天的身体状况，右手反应后天的身体状况，男性则相反。）大家也可以多瞅瞅身边人的手掌，“不以数推，以象求之”，中医的手诊就是辣么准……
当然，如果你对照自己的手掌，发现有典型的高血压迹象，先别哭。这不代表你一定会有高血压，但是能反应的是你容易有高血压，比普通人概率大，平时要格外注意哦！
二、中医如何降压？
从经方用药来看，高血压大体可以分为三个角度。
01 肝阳上亢型的
这个不太好理解，其实就是因为脑供血不足，身体不断的去满足脑供血，但是满足不了，身体的气机一直处于不断往上冲的趋势。就会造成头痛、头晕、面红目赤等各种不舒服的情况。
解决这类问题的就是想办法去满足脑供血，但是生活中大家一定有这样的经历，开车爬坡的时候，车子爬不上去，这时候一直加速不如先后退一下，用退后的冲劲往上冲，就能更顺利爬上去。
放到身体上，身体一直处于去供应脑部供血的趋势，但是仍然满足不了，这时候就应给身体一个往下降的力量。可以用经方——大柴胡汤。
大柴胡汤原方：柴胡半斤、黄芩三两、 芍药三两、 半夏半升 、生姜五两 、大黄二两 、枳实四两、大枣十二枚。
参考剂量：柴胡30g 黄芩45g 枳实45g 白芍90g 半夏30g 生姜75g 大枣12枚 炙甘草30g 大黄15g 石膏30g
02 湿邪在上
脑部长期得不到血的濡养，循环变慢，就容易产生垃圾，中医上称之为“湿”，湿邪犯上，就会感到头胀，头沉，像戴个帽子一样，《金匮要略》中称之为：“苦冒眩”。这时候可考虑泽泻汤化裁的方剂。
泽泻汤原方：泽泻五两，白术二两。
03 肺功能问题
针对低压长期比较高的人，可以从肺功能上入手，考虑经方——当归四逆汤。
当归四逆汤原方：当归三两、桂枝三两、芍药三两、细辛三两、 炙甘草二两 、通草二两 、大枣二十五枚。
参考剂量：当归45g、桂枝45g、白芍45g、细辛45g、炙甘草30g、通草15g、大枣25枚 。（细辛有破肺寒的作用）
三、医学专家建议：养护血管，平衡血压，吃各种各样的药还不如每天来一勺三七粉
陈淑长 北京中医药大学东方医院教授。生于1940年，卫生部国家中药品种保护审评委员会委员，享受国务院政府特殊津贴，擅长治疗周围血管疾病及外科疑难杂症。
早餐三七是精髓，通血管，降血脂，保心又护脑
三七这味药非常好，就是它能够把人体经络通开，经络通开以后，加上我们身体自己有修复的能力，经络道路一通畅以后，我们身上的血管里淤血、肿块就给散开，同时也把这个地方给修复了，这个是三七一个很好的作用。
01 每天早晨来一勺三七粉，陈教授一吃就是几十年
按时按量吃早餐，牛奶、麦片、奶酪、面包片等，最后把一小勺（1～3克）三七粉，混在少量牛奶中喝下去。三七药性平和，能够活血通脉，帮助血液循环，降血压。早晨喝了，大脑血液供应良好，一整天用脑之后不感到疲劳，并且对大脑和心脏都有好处。
02 服用的结果
全身气血充盈，血管好，血压平稳，身体组织器官就能得到滋养，人自然也少生疾病，皮肤根本不像70多岁的人。
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