一句承諾，謝娜練出馬甲線，對得起一億粉絲
文 | 乾欣
胖子都想輕輕鬆鬆地瘦，開開心心地吃。
因此現在輕鬆減肥的產品盛行。雖然價格昂貴，但包你滿意，想瘦多少堅持使用本產品幾個療程下來就能瘦多少。
半年不見的好友問我，你覺得我瘦了嗎？我將她上下打量了一番，特別不好意思地告訴她。我沒看出來。
她說她自己最近在使用一個減肥產品，只要睡前貼在肚子上，第二天起來撕下那個產品，上稱稱下就能看到自己瘦了。
她覺得自己的肚子比以前小了好多。
我問她用的是什麼？她說一種純中藥藥材，用了無副作用。身邊很多人都在用。但用這種產品貴在堅持。
我問她一個療程多少錢。她告訴我大概4500元一個療程。
其實這個產品在一系列減肥產品中算便宜的了。我還見過身邊的同事用過一個月一萬幾的療程。但一個月下來，錢花了瘦身效果我卻一點都沒看到。目前她仍在堅持用這個產品，賣家告訴她以她的體重需要多服用幾個療程才會有效果。
嗯。說實話作為一個瘦子（不好意思暴露了，哈哈），我實在不能理解這種減肥心裡和減肥方法。
這不就是花錢買瘦嗎？而且這個產品到底有沒有副作用誰都不知道。
人家說無害無副作用，保證安全，再給你看別人瘦身成功的圖片就能信了嗎？萬一那圖片是p的，就算是真的，人家其實不是吃這個而靠其他方法瘦的呢？吃了出現副作用，還瘦不了，恐怕叫天天不應，叫地地不靈吧。
我說寧可吃運動的苦，也不敢走這個捷徑。
“你其實挺漂亮的，五官立體端正，就是胖了點”。這是朋友小清在自己朋友圈照片上附帶的文字。印象中，小清一直是一個胖胖的女孩。減肥的朋友圈發了一條又一條。人卻越來越胖。
朋友小方，長得肉嘟嘟的，現在生完孩子身上又長了層肉。聊天時她常抱怨自己現在太胖了。
我說:“那你運動運動，稍微減減。”
小方說:“我哪有時間啊，一天到晚做家務收拾房間，還要帶孩子，累都累死了。”
我不死心：“寶寶現在還小，睡覺的時候比醒著多，你可以趁寶寶睡著了，在邊上運動運動。”
小方還是否定了我的提議：“我還是算了吧。我根本沒有想過要減肥，減肥太辛苦了。況且我老公也不嫌我胖，我幹嘛要減肥呢。”
我們的談話就此終結了。
人人都想減肥，又說減肥辛苦。因此真正下決心減肥的人很少。
拿我自己來說，90幾斤不算胖。但有一年夏天穿去年買的裙子，明顯感覺腰部有點勒了，牛仔褲也緊了，穿不上了。赤裸裸的現實擺在面前—我胖了啊啊啊啊！
咋整，是繼續任由它胖下去，還是減肥呢？大夏天的，這麼熱，我要減肥嗎？想想都覺得痛苦。
堅強地我（此處自誇一波）後來還是下定決心減了，我不想有天胖到去買衣服，眼看著自己喜歡的衣服穿不上，碼子一碼一碼的往上加還是穿不下。
減肥開始，運動做起來。但發現真得超難超累。我表示深深地理解了為什麼大家寧願花錢買減肥藥，也不願運動。可我還是得繼續，一次20個仰臥起坐，一共做3組，等身體適應在再往上加個數。
這樣堅持了2個星期後，再穿原來那條裙子的時候感覺明顯寬鬆了。這一刻突然感覺運動真好，我又可以穿我美美的裙子了。
身材是自己賦予自己的。你可以敞開了吃自己想吃的美食，但不要忘記邁開腿運動起來。
生孩子導致的肥胖是誰都不想經歷的，但胖了卻是一個事實。這是個很可怕的事，要麼立志減肥，要麼往後餘生都做一個死肥婆。兩個事情都很可怕啊啊啊啊。
這裡我就不得不說一個明星了，謝娜。
謝娜產後復出，明顯胖了。但她不想做一個小胖子，為了督促自己減肥，她在微博上立誓3個月要練出馬甲線，不然直播道歉說自己是大話精。這樣的賭注很好看呀，我就等著她直播說自己是大話精。
但如今3個月過去了，生了雙胞胎的謝娜小腹平平，如期練出了馬甲線。看到這樣的結果，真是心生佩服。果然做事前得立個誓，一想到做不到後要打臉，就乖乖去運動了。這招好，學到了。話說，有時候，意志力是這樣被憋出來的哇。
所以為什麼要隔著屏幕羨慕別人的美腿平肚，咬咬牙你也可以做到，而對於不想被人說大話精的你，可以學學謝娜這一招。
再來說說，參加《媽媽是超人》的賈靜雯，參加過馬拉松比賽。在節目裡，邊帶孩子邊鍛鍊身體。真是一個有活力的媽媽。
真是羨慕這樣的媽媽。
與其羨慕這樣的媽媽，不如自己行動起來成為這樣的媽媽。
不喜歡現在的身材，不喜歡現在的處境，就要行動起來去改變。當然改變沒那麼容易，改變自己是生命最有價值，但最不容易實現的事情。
所以慢慢來，就像我的大名寫的一樣：慢慢來才是最快的。
遠離副作用連連的減肥產品，每天抽一點點時間運動身體，只要堅持，相信瘦瘦美美的你在不遠處等著你。祝你美麗如夢！
---------------圖片來源於網絡
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