妇专委-懋德中心第九期、第十期 心理科普微课

妇专委-懋德中心第九期、第十期 心理科普微课

妇专委及懋德中心第9期 心理科普微课

题目:《 亲子关系中的依恋模式及其影响》

嘉宾讲师:李敏敏老师

微课内容:

依恋和依恋理论,属于精神分析的范畴。

精神分析、认知行为、人本主义,三种技术互为支持。

根据鲍尔比提出的依恋理论,爱因斯沃斯设计了陌生情景法,将婴儿(儿童)分为四大类型:安全依恋型、回避依恋型、矛盾依恋型(反应过度)、混乱依恋型。

你的孩子是哪一型?

不同类型孩子,抚养方式不同,才能达到教育培养的事半功倍!

有怎样依恋模式的父母就有怎样依恋模式的孩子。怎样去改变自己已有的依恋模式呢?

妇专委及懋德中心第10期 公益心理科普微课

题目:《如何认知情绪及人际交往的关系》

讲师:海静

微课内容:

1、情绪的定义,情绪在人际互动中的作用

2、情绪发生的过程,五个基本元素:认知评估、身体反应、感受、表达、行动的倾向。

3、情绪的功能,忽略、压抑情绪的后果

4、如何觉察情绪,及时引导行动方向

5、常见调整情绪的方法

能够及时、有效地呈现、管理自己的情绪状态,属于你的,良好的人际关系,强大的社会功能,便会如影随形接踵而至了!

欢迎 参加 系列 公益 微课,每周一次!

妇专委-懋德中心第九期、第十期 心理科普微课


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