妇专委及懋德中心第9期 心理科普微课
题目:《 亲子关系中的依恋模式及其影响》
嘉宾讲师:李敏敏老师
微课内容:
依恋和依恋理论,属于精神分析的范畴。
精神分析、认知行为、人本主义,三种技术互为支持。
根据鲍尔比提出的依恋理论,爱因斯沃斯设计了陌生情景法,将婴儿(儿童)分为四大类型:安全依恋型、回避依恋型、矛盾依恋型(反应过度)、混乱依恋型。
你的孩子是哪一型?
不同类型孩子,抚养方式不同,才能达到教育培养的事半功倍!
有怎样依恋模式的父母就有怎样依恋模式的孩子。怎样去改变自己已有的依恋模式呢?
妇专委及懋德中心第10期 公益心理科普微课
题目:《如何认知情绪及人际交往的关系》
讲师:海静
微课内容:
1、情绪的定义,情绪在人际互动中的作用
2、情绪发生的过程,五个基本元素:认知评估、身体反应、感受、表达、行动的倾向。
3、情绪的功能,忽略、压抑情绪的后果
4、如何觉察情绪,及时引导行动方向
5、常见调整情绪的方法
能够及时、有效地呈现、管理自己的情绪状态,属于你的,良好的人际关系,强大的社会功能,便会如影随形接踵而至了!
欢迎 参加 系列 公益 微课,每周一次!
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