即將騎行西藏，會長（經常出現在我們直播的楊歷軍先生）打來電話，說要採集素材，幫我準備預熱宣傳的文章。我剛說了兩句，就被他叫停了：“我不要聽這些高大上、偉光正的，咱們接點地氣——說說你遇到的那些囧事吧!”
過去的記憶總是掩藏在時光的夾縫裡，會長的話就像一陣風，揚起了往事的塵砂。
初病
糖友的故事照例是從得病開始的——14年前，我9歲，因為喝了一瓶“營養快線”拉肚子、昏迷住了三四天院，出院以後，卻因為尿得太頻繁，再次被父母送進醫院。接診的醫生一聽我多尿，就說了一句：“搞不好是糖尿病!”這句話開啟了我的糖尿病人生。
我爸是家族裡的長子，脾氣有點怪，是個善良但很有威嚴的人，我從未看過他哭，可那天我人生第一次知道一個人可以哭得如此傷心，如此哀痛。
而我的媽媽，一個星期就瘦了20斤。
小棟語錄——得了糖尿病，最痛的人不是你，而是你的家人
關於打針的囧事
確診1型，就要開始打胰島素，媽媽完全下不了手，每次看我打針都躲起來偷偷哭泣，爸爸只好挑起這個重任。
現在想來，每天在年幼的孩子稚嫩的肚子上打兩針，一定是爸爸每晚難以承受的噩夢。
直到我上了初中的一天，我接過爸爸手中的胰島素筆，他則站在一旁靜靜的看著。因為看爸爸打太多次，我第一次給自己打針就很熟練，消毒、進針、拔針，完美!從此，爸爸擺脫了了他的噩夢——我能自己打針了。
長大以後，給自己打針的時候，我偶爾還會調侃一下：“老爸，好久沒練手生了吧？來一針試試？”
他笑了，如釋重負。
小棟語錄：得糖尿病的孩子要早自立，首先要學會自己打針！
關於測血糖的囧事
我就診的醫院，醫療水平不高，印象中有這樣一件事：有一次需要驗血糖，因為採血針缺貨，護士直接用輸液的那種玻璃瓶敲碎後的碎碴消消毒，就給我扎手指，那是我至今難忘的疼痛體驗，由於玻璃碴子後部比較寬，這次扎“針”給我的手指留了一個很大的創口，我用棉籤按著，十幾分鍾後才止血。
那時候我和爸爸媽媽，完全沒有監測血糖的觀念，一切都是憑感覺，基本上每年只有在醫院住院的半個月期間檢測血糖，然後回家就照著在醫院的食譜吃。現在回想起來，不禁很有些後怕——這麼多年沒有好好監測血糖，竟然沒有出什麼太大的狀況，真是非常走運，非常僥倖。
小棟語錄：扎手指很疼，但為了自己和家人，每測一次都是愛！
關於低血糖的囧事
剛開始的時候，我因為低血糖昏迷過兩次並且住院治療，深刻體會到低血糖的可怕。醫院的主任特別跟我爸媽說：“血糖稍高點還沒事，低血糖會造成腦死亡的！”後來才從以前的治療方案換成了更靈活的“一長三短”的胰島素治療方案，我的血糖算是初步“波動”在一個可以接受的水平線上。
有一次，我下班後出門騎行，自我感覺良好，覺得不會出什麼狀況，就什麼都沒有帶。那一天還騎得特別high，騎出去很遠之後，忽然發現自己抖得很厲害，我知道壞了——低血糖了！周圍沒有賣吃的店，我掙扎著往回又騎了5公里才找到小賣部，昏著頭、眼前發著黑，喝下了一瓶救命的飲料，把小賣部老闆嚇得不輕，我感覺那時我已經到達了生命的極限，差一點就回不了魂！
從此之後，不管到哪裡，我都隨身帶著壓縮餅乾和含糖飲料。騎車的時候我會帶兩個水瓶，一瓶裝含電解質的水，一瓶裝我最喜歡喝的可樂或橙汁，後來換成了我姐西餅店裡自制的蜂蜜檸檬水。
小棟語錄：防火、防盜、防低血糖！
關於吃的囧事
那時候，給我看病的醫生，反覆跟我的父母說：糖、水果、只要是甜的，什麼都不能吃——這造就了我童年最大的陰影。多年以後，一次跟小夥伴一起喝了不少酒之後，藉著酒勁，我還嚷嚷著要去找這個醫生的麻煩（當然沒有真去），出出這許多年的怨氣：怎麼能對一個小孩子說這種殘忍的話呢？經過學習糖尿病知識，我後來也慢慢明白過來了——這位醫生說的是錯的。
在我9歲住院那次，聽說我得了糖尿病，姨媽跑來探望，聽醫生說了這麼多東西以後都不能吃的話，覺得我實在可憐，於是索性帶我出去大吃了一頓，算是向各種美食作正式的告別。當時的市集上也沒有什麼太好的東西，印象中我吃了烤鴨，還吃了小籠包，回到醫院病房，一查血糖飆到28，醫生知道緣由之後臉都青了，狠狠數落了姨媽一通。
等我讀了初中，進入了“叛逆期”，因為父母盯得緊，我乾脆就很少在家吃飯，因為在外吃很自由，基本上是自己想吃啥就吃啥，可是醫生帶給我在飲食上的陰影並沒有那麼容易消除，內心深處其實還是不太敢亂吃的。有一次，我在街上買了個冰淇淋正要吃，迎面就碰上我爸騎著電動車過來，我把冰淇淋往地上一扔，就飛也似的逃跑了。
小棟語錄：不敢吃不對，隨便吃更不對，學會科學的吃最重要
關於學業的囧事
我是個浮躁的人，這充分體現在我幼時的學業上——我很不喜歡讀書，英語老師批評我，我還振振有辭地懟她：我是中國人，為啥學英語，難道你忘了八國聯軍了嗎？
15歲那年，可能是覺得我實在是吃不了讀書這碗飯，爸爸送我去騰衝學翡翠雕刻。由於我是第一次獨自出門在外，為了方便聯繫，他花2000多買了一臺諾基亞5250給我——那時爸爸一個月的工資才3000塊。
每天晚上，爸媽都會給我打電話，詢問各種情況。
學玉雕是件很枯燥的事，按照傳統，我需要跟隨玉雕師傅當3～5年學徒，學成出來才能有手藝養活自己。
初學雕刻，要先學會一門白描的技法，每天師傅的玉器行裡忙忙碌碌，而我則坐在一旁按師傅給的範本畫來畫去，有時候畫著畫著就開始打瞌睡，於是被師傅敲醒，呵斥幾句，接著畫。
師傅雖然對我嚴厲，卻經常說我很有天賦，是吃這口飯的人。很快，他就給了我一些切廢了的邊角料翡翠原石，讓我用切石機切著練手。初學咋練，很容易出差錯，有一次不慎切到自己的食指，連白骨都露了出來，後來還留了疤。也曾經不小心切壞過客戶送來的翡翠原石，讓師傅非常尷尬。
那時候，為了便於隱藏自己糖友的身份，我在玉器行附近的小樓裡租了一間房獨自居住，因為擔心自己會因為睡夢中的低血糖而醒不過來，就偷偷跟關係比較鐵的一位師兄說明了情況，還再三囑咐他遇到我低血糖的時候該如何處理。
沒想到後來果然就出了情況，有一次，該上班的時間我遲遲沒有出現，這位師兄很負責任的找上門，發現叫不醒我，我還全身冒著冷汗，他二話不說先給我灌了碗糖水，然後用最快的速度送我進了醫院。
從那以後，我就選擇了公開自己的糖友身份。
小棟語錄；獨自“潛伏”是這個世界最危險、最難過的事！
關於騎行的囧事
16歲，我開始喜歡上了騎行，因為喜歡那種自由的感覺。外出騎行佔用時間，還影響到我的玉雕學業。
記得第一次騎雪山，沿途將近有100位騎友在衝擊這段路程，這讓我起了好勝之心，幾乎騎了整個白天都沒停下來，後來在百子雪山車胎爆了，我和小夥伴在寒風中等了4個小時才等來救援。
因為缺乏經驗，有一次騎車下坡衝得太爽，車速太快，忽然遇到一個左拐的急彎，剎不住了。路邊沒有圍欄，下面就是懸崖，我用盡辦法才剎住車，前輪都掉出去一半，那一刻真是生死一線！
騎行在路上，經常會在山裡的村莊遇到村民養的小土狗。因為環境閉塞，這些土狗會將所有不常見的事物視為威脅，於是我就成了“吸狗神器”：有一次被一隻土狗“埋伏”，它忽然從道旁淺草叢裡躥出，跳起來想咬我的腿，我趕緊加快速度逃走，被尾隨追咬了半天，事後還在車輪上發現幾個深深的牙印。
小棟語錄：做自己想做的事，再苦再累也是樂趣
打了近一個小時電話，我的囧事還在不斷往外冒，會長說這次的素材夠了，我才停下了回憶。
這些年，雖然記憶裡有苦有樂，但是這些過往交織在一起，我才成為了現在的我。
我跟會長說，以後想好好騎行，想去影響到更多跟我一樣的糖友。會長馬上回復我：“管好自己的身體才是首要的，其次就是做好你的翡翠雕刻，而騎行是你的第三件事！”
我點點頭，笑了。
看完小棟的囧事，您對他也瞭解了個大概。去年年底見到小棟，第一印象是他暖暖的笑，聽他說騎行，說糖尿病管理，說自己的未來，更是讓人內心激動，每天打針測血糖，仍然要撒歡成長，仍然要堅持夢想，而且到現在，一切都看上去那麼美好，小棟是怎麼做到的？我們能否也像小棟一樣找到內心的平靜和快樂呢？
今天下午4點，一直播，糖醫會客室，我們就請小棟口中的會長大人（楊歷軍先生）跟我們一起聊聊小棟，聊聊他的快樂源泉——重拾內心平靜，開啟幸福人生。
——糖醫會客室供稿
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