導讀：摸過的東西永遠溼嗒嗒、考試寫完的字立馬被擦糊、日常都在擦手機屏幕、一到握手或牽手的場合根本不敢伸出手……這些尷尬情況你有碰到過嗎？反正對手汗症患者來講，這就是他們的日常。出汗原本是人體的一種正常生理現象，但某些人出汗特別多，即使天氣不熱也會出汗，特別是以手掌明顯，嚴重時呈水滴樣，這是怎麼回事呢？
在緊張或是情緒激動時，很多人都會出現手心冒汗的情況，這屬於正常生理現象。但如果手汗特別多，甚至汗能從指間滴出來，那就屬於病態的手汗症了。不少名人明星也都曾受到手汗症困擾，小S曾自曝粉絲見面會時汗手讓她很是尷尬，古巨基更曾因為手汗太多導致電源短路連續弄壞3個話筒。而且這種現象在生活中也很常見。
女子雙手“冒汗”二十多年不得治
23歲的餘某就是這樣一位手汗症女性患者，從小自有印象以來便是手心腳心出汗特多，讀書時書本常被弄溼，小時候做作業也很苦惱，經常作業本的字跡被手汗弄得很髒而無法辨認。
不僅如此，在工作中生活中用電腦、用手機、看書、查資料等等很多時候因為手汗的原因，餘某常常會感到十分的不便和煩惱。多年來其家人四處求醫，各種中藥、西藥吃了不計其數但都沒有任何效果，且每次撿中藥一次就是數千元，多年來的求醫花費數萬元仍不得治。隨著年齡增大，手汗問題讓餘某在找男朋友一事上也感覺有很大的心理障礙，害怕對方牽手，眼看到了婚嫁年齡了，其家人也對此心存憂慮。
沒有手汗困擾的人體驗不到它所帶來的危害，嚴重的時候水手的症狀出現讓不少人對此難以釋懷，都不好意思掏出自己的手來。那麼，這麼影響我們生活的手汗到底是怎麼回事呢？我們又該如何擺脫這種尷尬困境呢？
多數人手心出汗是正常的
出汗是人體自身調節溫度的手段，是十分正常的生理現象，人心情緊張或者感到有壓力時，汗會出得多一些。
一般情況下，出汗主要有兩個原因：一個是情緒壓力，一個是控制溫度。
人體的汗腺主要可分為兩種——小汗腺和頂泌汗腺/大汗腺。
人體近 4 百萬汗腺中約 3 百萬都是小汗腺，它們的主要作用是控制體溫。當小汗腺亢奮時，會釋放出一種清澈無味的液體（汗），蒸發到空氣中，幫助你降低體溫。小汗腺分佈密度最大的身體部位就是手掌、腳底和前額。因此，小汗腺是手心容易出汗的最主要原因。
頂泌汗腺/大汗腺主要分佈在腋窩和生殖器部位，產生一種油性的、無嗅的液體並進入毛囊，具有吸引伴侶的信息素作用以及對其他哺乳動物的警告作用。當然，還有不洗澡帶來的臭味……
這兩種汗腺都能被一種稱為交感神經纖維的神經纖維激活，並導致流汗的現象。而兩種導致出汗的情況略有不同。下丘腦引起的散熱反應會使靜脈擴張，讓血液接近皮膚表面，幫助冷卻；而情緒壓力引起你的交感神經系統的反應時，會導致靜脈收縮。
它主要影響你的臉、手掌、腳底和腋窩的小汗腺，並且手掌和腳掌上的腺體幾乎對溫度沒有反應，主要由乙酰膽鹼作用，在有情緒壓力的時候分泌。因此，手掌作為小汗腺最密集的區域之一，在有情緒壓力時是非常容易出汗的。
值得注意的是: 雖然手心出汗對於大多數人來說是正常的，但是過度出汗也屬於一種疾病。
手汗過多是一種病
在醫學上，這種手心過度出汗的現象，被稱為手汗症，即超出熱平衡所必需的出汗量。過度出汗是由交感神經活動增強引起的，即“超交感神經活動”。手汗症不分男女，在東方人比較常見，發病率約為1%，在亞熱帶發病率可以達到3%左右，其中約2%有家族史。
約1%的人有手汗症 交感神經過度亢進是主因
而原發性手汗症的病因不是很明確，一般認為是由於交感神經過度亢進引起的。人體的汗腺是受交感神經支配的，交感神經興奮後腺體分泌增多，於是產生大量汗液。人在緊張、興奮、煩躁等情緒狀態時，交感神經的興奮性就會自動增加。”
嚴重手汗症會影響生活質量
說到手汗症的危害，與其他病症不同的是，手汗症對身體健康危害有限，基本不可能引發生命危險，但是這種病態的現象卻讓手汗症患者日常生活非常苦惱，手掌每天都是溼潤的，一般自幼就有手汗多的情況，寫字時滿紙都是溼的，寫作業或辦公時需要握個毛巾或是紙巾墊著防手汗粘溼書本等，與人握手都不敢握，易產生自悲心理。手汗症患者在情緒激動或運動狀態下手心的汗可呈水滴樣往下滴，腳汗增多時鞋子經常像泡在水中一樣，十分影響生活質量。
而且它對患者心理還會造成嚴重的負面影響。由於手汗症患者本來就因為手出汗多而緊張和害怕，但往往心情越緊張，出汗就越多，這樣造成一種惡性循環，嚴重時有可能使患者性格孤僻、內向、不善與人交往、社交場合缺乏信心，甚至自卑，所以會影響學習或求職。
手汗症怎麼治
如果我們受到情緒緊張的影響，也會出現嚴重的手汗多的現象，這是由於人體交感神經始終處於亢進狀態所導致的，所以平時做好心理調節，這也是手汗症患者應該要注意的，保持平穩的心態，才不會出現情緒的緊張，導致手汗多的症狀。
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