进入清华北大的途径一般有保送、自主招生、综合评价、高校专项计划、高水平运动队、高水平艺术团、全国统一高考等形式，这其中全国统一高考是根据高考裸分是否达到投档线来决定是否录取；自主招生、综合评价、高校专项计划、高水平运动队、高水平艺术团都是入选之后获得清北降分录取优惠，最终是否录取还要看高考成绩。总的来说，都与高考有关，唯独保送，与高考无太大关系。

保送类别有四种：奥赛国家集训队成员、外国语学校优秀学生、省级优秀学生、公安英烈子女。但是清北只招收前两种，而且国家集训队成员全部保送清北，不会落到其他学校。

本期讲座，我们有幸请到清华大学奥赛集训队保送生王志林同学，他将给我们分享一下他通过生物竞赛保送清华的经验，希望对广大学子有所启发。

各位同学，各位家长。大家晚上好！我是王志林，曾参加生物竞赛并入选国家集训队，被保送至清华大学生命科学学院。今天很荣幸能够在这里参加这样一个讲座，和大家一起分享竞赛学习的经验。我们今天的主题是“我是如何通过学习生物竞赛考上清华的”，所以呢，今天我的分享要从我个人的竞赛学习生涯谈起。

本期精华

一、学习生物竞赛经历

1. 我的竞赛之路，缘起氛围

2013 年，我参加了由我们县一中主办的自主招生考试，没有想到考试超常发挥考出了全县第二名的成绩，有幸被录取，于是我就进入我的高中母校——安溪一中开始了我的高中学习。

其实在我入学之前，我并不知道高中还可以有竞赛这个选项。不过在我入学之后，“生物竞赛”这个词很快就进入了我的视野。那一年，我的高中母校正好在生物竞赛上取得了一金一银一铜的好成绩，并且当年霸下了全省的十几个省一名额，紧接着化学竞赛也传出了好消息。这在我们小县城的教育史上可谓是空前绝后的。于是，小小的县一中里掀起了一阵学习竞赛的热潮。在我入学不到一个月的时间里，数学、物理、化学、生物的几个教练先后找我们班的同学一个个谈话，动员我们参加竞赛。后来，我在老师的动员下到物理竞赛和生物竞赛的课上都体验了一把。

不过很遗憾，我发现物理竞赛小组内有好几位同学早在初中就有着不错的物理竞赛基础，我在其中并没有什么竞争力，权衡之下，我就退出了物理竞赛的学习，留在了生物竞赛小组。

当然，我一点也不否认当时也有功利性的考量，当时我们学校生物竞赛取得的成绩最好，在生物竞赛方面的经验最足，资源也最丰富，学习生物竞赛可以使我有更多的机会。但是在后来学习生物竞赛的过程中，我越来越感受到生命科学这个学科的魅力。对生物竞赛的热情也就愈发地坚定。

2. 生物竞赛的成绩奖项——入选集训队，保送清华

我高一的时候呢，就参加了第二十三届全国中学生生物学联赛，不过那一年考的成绩很差，只拿到了一个省三。当时的第一感觉呢，当然是十分的失望，不过考的差并不完全是坏事，那一次联赛考不好使我马上意识到我在竞赛上面的投入不够，让我开始把学习的经历和重心都转移到竞赛上来了。

到高二再参加第二十四届比赛的时候。我就有幸取得了一个我个人比较满意的成绩。在2015年的第二十四届全国中学生生物学竞赛中，我有幸作为福建省代表队的一员出战全国决赛，在全国决赛中拿下一枚金牌，并入选国家集训队，也由此获得了保送进入清华学习的机会。

二、高考加分取消，竞赛还值得我们学习么？

我也不好意思一直在这里讲我自己的故事，我们来谈论一个可能大家都比较关心的问题吧。有的同学说，近些年来教育部取消了高考的奥赛加分，对学科竞赛有打压的趋势。导致同学在选择是否学习竞赛时犹豫不决。对于这一点，我想提一些自己的看法，我认为现在生物竞赛对我们仍然是一个很好的选择。

1. 加分取消：降分录取和自主招生走热

首先，虽然国家取消了奥赛的高考加分，但是从近些年的形势来看，各大高校对在学科竞赛取得突出成绩的同学在招录时还是有所偏爱。

首先，入选国家集训队的同学仍然享受免试保送清华北大的资格。拿到金牌但是无缘国家集训队的同学，也可以享受降到一本线录取的优惠。

而拿到金牌或者铜牌的同学，也有很大的概率能够拿到40分到60分的降分优惠。

可见，虽然没有了10分的高考加分，但是对于有志于考清华北大的同学来说，10分的高考加分与大幅度的降分录取优惠相比实在是不值一提。

对于没有入选省队的同学而言，虽然难以直接拿到大幅度的降分录取优惠，但是凭借省一等奖、省二等奖的成绩，可以获得参加自主招生的资格。近年来，国内各大高校纷纷在自主招生简章中加入对学科竞赛奖项的要求。因此，就目前而言，学科竞赛实际上是自主招生的“敲门砖”。没有竞赛奖项，几乎难以通过自主招生的初审。

2. 学习竞赛：个人能力得到提升

我们前面都讲的都是升学的事，太功利了，这不是我的风格。我们还是讲一些不那么功利的东西。我认为竞赛仍然值得我们学习的第二个理由是竞赛可以提升我们的个人能力。最重要的倒不是你可以从中学到很多的专业知识和技能，更重要的是对能力的锻炼。

竞赛的学习相比高考课程的学习有很大的特殊性。生物竞赛考的是十几门本科生学的大学生物课程，内容非常多，涉猎范围特别广，其中，有几门课程，如生物化学、分子生物学和遗传学等，课程难度极大。而这么多的课程，都需要在高一、高二短短的两年时间内完成学习和消化。这时候，高中的竞赛教练其实就很难完全地帮你做好学习规划和学习指导，所谓“师傅领进门，修行靠个人”你需要自己安排好学习时间，遇到不理解的知识点，你可能需要自己检索文献，查阅资料来解决。

做实验遇到问题，你可能需要随机应变，对遇到的问题进行处理。通过两年的竞赛学习，你将发现，你的自学能力，独立处理问题的能力，文献检索的能力都将会有很大的提升。这些能力在你今后的学习生活中将会发挥重要的作用。

3. 个人兴趣：挖掘潜力发挥专长

个人兴趣是很重要的，只谈生物竞赛的好处而不谈兴趣，实则无异于耍流氓。虽然我一开始学习生物竞赛是带有功利心态的，但在后续的学习中，我也是渐渐发现了学习生命科学的乐趣。要不然，根本不可能坚持到最后。如果你对生物根本没有丝毫的兴趣，我是不建议继续学习生物竞赛的，因为这条路真的很苦很累。

如果你对生命科学有比较浓厚的兴趣，那么我强烈建议你学习生物竞赛，因为在生物竞赛的学习中，我们不谈探索生命奥秘这种冠冕堂皇的话，但你能学到很多高中课本上学不到的东西，你能够结识一大批和你志同道合的朋友，你能把你的兴趣发展为你的专长。不管以后你大学是否报考生命科学专业，这样一段学习生物竞赛的经历，在我看来都是裨益良多的。

三、竞赛学习心得和经验分享

1. 培养积极乐观的心态，树立自信，坚定前行

如前面所说，竞赛相比高考课程肯定是非常难的，所以在这个过程中，你可能会遭遇一定的挫折。遭遇挫折是很正常的，一帆风顺，没有遇到任何阻力才是不正常的。这时候，有一个乐观积极的心态就特别重要。我又要恬不知耻的以自己为例了，当年我学习生物竞赛时也遭遇了许多困难。

比如说，因为长时间的停课，课内成绩严重下滑，班主任对我提出严肃的警告；比如在培训机构的模拟考试中考试名次落后等，再比如在 15 年的联赛中我的成绩不是很理想，使我在省队选拔中处于劣势地位等。面对这些困难和挫折，没有一个积极乐观的心态，很容易自暴自弃，半途而废。

所以，想要在竞赛中取得好成绩，一定要培养一个积极乐观的好心态，树立自信。遇到困难挫折的时候，应该静下心来反思一下，这些困难和挫折是不是暴露出自己身上存在的一些问题，如有，就应该积极改正，争取下回不走弯路，如没有，只要以平常心面对这些挫折即可，切不可自暴自弃，半途而废。这种心态，我觉得不仅仅说是适用于竞赛的学习，其实我们做什么事都是如此。

2. 正确看待付出与收获

天气比较热，先给大家泼一盆冷水，“一分耕耘，一分收获”这句话只是骗人的鸡汤，实际上，有付出不一定会有收获，这与个人的机遇和运气有关，机遇和运气这东西恰恰是我们无法掌握的。

但是反过来说，“没有耕耘就没有收获”却是一句普世的真理。想要在生物竞赛拿到好成绩，就必须付出相应的努力。生物竞赛是一个十分考查选手努力程度的学科竞赛，因为它没有很复杂的逻辑推理演算，它主要考查选手在生物学上的知识面和对十几门涉及的课程的理解程度，甚至很多题目是单纯的记忆性的。

这种考试形式下，就要求选手们要付出时间对涉及的这些课程进行学习和掌握，由于生物竞赛的考题有时还考的十分细致，相关教材上的每一个知识点都可能成为一个考点，所以对教材的学习也要足够的精细。

大量的刷题也是必要的，刷题是考查是否掌握好各门课程知识点的重要手段。显而易见的道理，没有听课，没有看书，没有刷题，知识不可能自己跑进我们的脑子里。

因此，要学好竞赛，是十分辛苦的。有付出必有所得，如果付出了足够的努力，你的知识水平一定会有很大水平的提高，你就有更大的概率在考试中取得更好的成绩。但是考试是有一定的偶然性的，有时候，就算明明很努力了，考试不一定会取得好成绩，这也是正常的。希望大家能够以积极向上的心态正确看待这种付出与回报的关系。考好了不骄傲，考不好也不必懊恼气馁。

3. 多轮复习与整理错题相结合

前面已经提到，生物竞赛的特点，没有复杂的逻辑推理演算，但是考查知识面和对相关课程的理解深度。应对这种考试模式，最好的办法就是对所涉及的课程进行反复的学习，对相关教材进行反复的阅读。首先每一轮复习都将助你巩固已经掌握的知识点，而且每一轮复习，你都能够发现一些你之前没有注意到的点。因此，多轮复习是十分有必要也十分有效的一个生物竞赛的学习手段。

大量的刷题也是一个很好的学习手段，每一道题就是一个知识点，刷一份120道题的卷子，你就掌握了120个知识点。而且通过大量刷题，你能够明显感受到哪些知识点在考试中出现的概率高，从而让你在看书的时候更有针对性，效率也就更高。刷题时，难免会有很多做错的题目，这不是什么坏事，一个错题就帮你归纳了一个还没有掌握的知识点，对这些错题，一定要想办法弄懂，自己无法弄懂的可以问老师，查文献等。

人的记忆是有限的，弄懂之后时间长不看也可能会忘得一干二净，所以，整理好这些错题，定期复习也是必要。有的同学会准备一个精致的错题本来记录这些错题，这是个挺好的办法。

给大家分享一下我学习生物竞赛时整理错题的办法。我的很多同学都知道，我的桌面上有一把常年不收起来的解剖剪，这把剪刀当然不是用来杀人的啊。每当刷完卷子整理错题的时候，我就用剪刀把错题直接剪下来，然后用夹子夹好。在午休或者晚饭后的时间，我就把这一沓“钞票”—错题拿出来数，一道一道地快速浏览一遍。

前面是开玩笑，不过错题整理这个过程跟存钱真的是类似的，一天存下一点点，时间长了你就会有一笔不小的积蓄，当然啦，错题整理存下的是知识。

最后祝愿大家都能在各类竞赛考试中取得好成绩。今天我的分享到这里就结束啦，谢谢大家的聆听。

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