親朋好友的聚會、追劇上網，加班，熬夜是在所難免的，可要是連續幾天的熬夜身體就會出現一些皮膚暗淡無光、沒精打采、失眠、黑眼圈等等小問題。而這些一個個小問題聚集起來就成了大問題了，熬夜會出現什麼症狀呢，那麼熬夜之後該如何補救呢？
熬夜會出現什麼症狀呢，那麼熬夜之後該如何補救呢？熬夜會出現明顯的肌膚黯沉無光，這是由於肌膚角質的堆積變得又粗又厚而造成，加上細胞的含氧量不足，膚色容易出現蠟黃黑暗。
急救：可以選用含顆粒的磨砂產品，來幫助肌膚來清除過厚的廢舊角質。要注意的是一定要適度，不要把角質清除的太徹底，那樣只會給肌膚帶來敏感。
毛孔粗大熬夜時，皮脂的分泌會變得非常的旺盛，出油率也會加大，導致代謝不正常，使得肌膚失去支撐力，毛孔也就越變越大。
急救：徹底把臉洗乾淨敷上深層清潔面膜，並使用具有收斂效果和抑制皮脂過度分泌的控油產品。
熬夜會出現什麼症狀呢，那麼熬夜之後該如何補救呢？長期熬夜之後還有出現肌膚嚴重缺水，乾燥缺水當角質代謝速度慢時，粗厚的角質堆積在肌膚表面，從而使肌膚的保水力變弱，皮膚也越來越幹。
急救：先別急著用補水保溼產品，首先要溫和去角質，把過多的角質與油脂去除後，再敷上保溼面膜。然後再使用保溼的產品，這樣才能給肌膚無負擔的滋潤。
當身體疲勞時，影響最大的是代謝的問題，血液循環也不暢通導致黑眼圈，或是過多的水分和淋巴代謝物堆積在皮下組織的間隙裡無法排出而導致雙眼臉部水腫。
急救：針對黑眼圈，可以利用一條熱毛巾敷雙眼，然後塗上眼霜用指腹沿著整個眼框輕輕按摩，加速眼周肌循環，消除滯留不散的淤血。針對臉部水腫時，可以先洗個熱水澡，然後改用冷水衝臉，這樣能有效消除浮腫。
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