当年与杨怡、林峰一起在无线电视艺员训练班学习的成员中除了有林峰、杨明、徐荣等这些如今对观众来说都不陌生的演员外，还有赵永洪、陈少邦、张美妮等这些绿叶演员。
在这几位绿叶演员中，可能陈少邦的名字大家又是相对陌生的，当然，名字是陌生，看到真人的时候或许还是会恍然大悟，原来是他。毕竟陈少邦在TVB也至少拍过36部剧集，尽管都不是一些什么主要角色，甚至只是一些龙套角色，但是频繁出现，看多了自然也就眼熟。
说起来，已经有好长一段时间没有看到陈少邦的身影了，若不是在近期播出的《再创世纪》中看到他的演出，还以为他已经离开演艺圈转行到其他领域发展了。
陈少邦1999年与杨怡、林峰一同成为无线电视艺员训练班第13期学员，此后就在TVB发展直到2011年前后。在TVB这些年陈少邦的发展一直平平，没有遇到有发挥的角色，长期以来都是在剧中出演龙套角色，真的就是典型的绿叶演员，虽然在剧中曝光率不低，能混个脸熟，但是由于出演过的角色印象不深刻，且没有共通性，也只能成为绿叶中的绿叶。
陈少邦在TVB做了将近12年，自知没有发展的机会，索性在2011年离开了TVB。离开TVB之后，陈少邦也有机会随流北上发展做演员，当时还签约了北京一家娱乐公司，希望能在内地市场闯出一片天，但现实是一个没有知名度的香港演员在内地演出，工作量也有限，加上公司也没有太过力捧他，很快他又会回流到香港，加入了香港电视。那个时候香港电视台四处招兵买马，向TVB、ATV挖角，对于陈少邦这类绿叶演员来说真是一次很大的发展机会，奈何港视发展后继无力，最终陈少邦最后在港视也没有任何发展可言。
可能陈少邦的星运始终差一点，能碰到机会，却都没有发展可言，几番辗转之后，最后为了生活，他不得不转行做健身教练。但是陈少邦一直都没有轻言放弃，始终没有退出演艺圈，以他的话来说并不是要做出像当年同期学员林峰那样的知名度与成绩，更多的是出于一种对演戏的喜爱，所以他有过气馁的时候，却还是一直在坚持，一直在找机会。
近期在《再创世纪》中看到他的演出颇为意外，不知道他什么时候又回签了TVB。在剧中他饰演的是香港四大富豪卓启堂的儿子，尽管没有几集就“死”掉，不过因为他与同剧中饰演他弟弟的陈鸿俊外形神似，一度引来不少的讨论，可能这真的是他出道以来第一次出演的角色能获得那么多人讨论。说起来当年TVB开拍《创世纪》的时候，陈少邦在剧中也有演出，只不过当年只是初出茅庐的小演员，在剧中饰演的都是路人甲乙丙，就连陈少邦自己都不记得演过什么角色，只知道当时他在这部剧中演出过两回龙套，可能是宾客，可能是职员。
如果从1999年参加训练班算起来，如今陈少邦入行也已经将近20年了，七年前想要谋求更好的发展，毅然离开了TVB，兜兜转转了一圈之后，还在原地踏步，为了养家糊口且在机缘巧合之中，他又重回了TVB。不过这一次，陈少邦回TVB只签了部头约，在被问到是否想与TVB签长约的时候，他并不忌讳地表示有这个想法，只是至今没有人找他谈签长约的事情。
陈少邦想与TVB签长约也是想求一个稳定，毕竟要生活，当然长约也好，部头约也好，对陈少邦而言，更重要的是有机会能做回演员。当然如果只靠TVB的工资，基本上没有办法生活，而与十年前不同的是，如今陈少邦已经结婚生子，还要肩负养家的重担，所以在拍戏之余他也不得不四处登台，做司仪，拍网剧，帮补生活。
在香港做演员，尤其是做TVB的演员绝对不是大家想象中的那么简单、容易，他们看起来似乎很风光，然而真正能风光的并不多，特别是陈少邦这样的演员，除了拍戏基本上就没有
其它的收入，所幸的是他们（陈少邦）的心态摆得很正，那是出于对演员这个职业的敬爱，这一点就非常值得我们敬重。希望陈少邦这次回TVB，能有更好的发展，目前已知他在TVB新剧《解决师》中也有演出。閱讀更多 樹娃 的文章
