從沒有認真的思考過這樣的問題：即時反饋會是一種慢性毒藥，慢慢地侵蝕著我們每個人的心智。
之前不會去考慮即時反饋的問題，近期看了一本書：《刻意學習》中談到，即時反饋是毒藥。於是，才從作者的角度去重新思考即時反饋這個問題。
現在我看到的現象，感受最深的一件事情就是玩手機佔有了人們大量的生活休閒和睡眠的時間。產生這種現象，最主要的原因是智能手機的普及和手遊的迅速崛起。
手機成了人們身體的一部分，成了人們不可缺少的器官之一。現在隨意的找一個人問問哪個不是時刻手機帶在身上。為了及時的收到微信消息，隨時看頭條新聞，見縫插針一有時間就玩一把王者榮耀或吃雞遊戲。
遊戲上癮最重要的原因在於，只要投入進去，就能得到即時反饋。遊戲中的人物升級了能夠馬上看到，打怪勝利了就能夠馬上獲得經驗和金幣。這樣即時的反饋和視覺刺激就很容易使玩家上癮，從而一發不可收拾的投入到遊戲當中去。
能夠像遊戲一樣即時反饋的事情並不多，尤其是在我們的現實生活中，即使有一些也並不是好的東西。比如我們常見到聽到的：賭博、毒品。
可我們認真的想一想，對我們自身能力有所提高，能夠改善家庭生活的技能或素質有沒有那麼容易的就獲得呢？
答案是：沒有。學習一項樂器，很多人都是從小開始練習的，持續的幾年甚至十幾年才能達到非常嫻熟的地步。曾經問過能夠把一首曲子熟練的談下來的吉他愛好者，花了一年的時間。
能夠熟練掌握跆拳道基本技能的練習者也是花了一年的時間，這期間每天都有練習。
能夠減肥成功的人，達到理想的體型。按道理來說，你用了多長時間增肥也要用多長時間來減肥。短則五六個月，長則一年兩年。
用中藥治好一種慢性疾病，恐怕也不是三五個月就能達到痊癒的效果的。就像一些名貴的補藥一樣，長期服用才會有效果。
亞馬遜熱帶雨林也不是一兩年的時間就能夠長成的。要想種植一片森林，恐怕也得用上幾十年的時間吧。
這幾年裡經常遇到的霧霾天氣，也不是近一兩年裡行成的。那是中國改革開放以來，三四十年的時間，大力發展經濟，大力發展工業，造成的環境汙染問題。這幾年裡集中爆發，才看到的現象。同樣治理霧霾，治理環境汙染，也不是朝秦暮楚，一兩年的時間就能夠有效果的。
以及學習上的事情就更耗時費力了。學好一門學科，我們哪個人不是從小學初中高中大學一路走來，用至少十幾年的時間呢？
以上談到的樂器、跆拳道、減肥、中藥治病、熱帶雨林、霧霾、學習，都不是一蹴而就的事情，反饋都不是即時的，都需要在一段很長的時間中去驗證。
所以，能夠即時反饋的在我們的生活中佔很少的一部分。而往往就是這樣的一部分卻像毒品一樣侵蝕著人們的心智。
在遊戲中，在賭博中，在毒品中，即時反饋讓我們感受到身體娛樂，精神刺激，不知不覺中上癮。就像毒品一樣，想戒也戒不掉。即使戒掉了，就會感到空虛寂寞無所事事。對任何事情都失去興趣，缺乏耐心，從而萎靡不振，惶惶不可終日。
少做能夠即時反饋的事情吧，防止我們的心智被消磨。做任何事情耐心一點，持續的做下去，終會有結果的。不是有一句話這樣說的嘛：好事多磨。
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