“得闲饮茶”
相信这句话大家听不少，
但是选茶、喝茶，
原来大有学问！
喝茶别过量！
不然得不偿失哦~
※控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；
※饮茶时间得当，不要在饭前饭后半小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收。
此外，以下这几类人，
“茶瘾”犯了还是要忍忍！
发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
肝脏病人忌饮浓茶：饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
神经衰弱慎饮茶：特别是下午，不要喝绿茶或者轻发酵的乌龙茶。
醉酒慎饮茶：醉酒后喝浓茶会加重心脏、肝脏负担，加速利尿作用，对肾脏有较大的刺激性而危害健康；待清醒后，可以喝茶加快新陈代谢速度，使酒醉缓解。
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