星雲大師說：“煩惱由心生，而非身外物。”
他是在告訴我們，其實很多時候，煩惱並不是由身外之物引起的，而恰恰是我們心裡生出來的但是，很多人並不明白其中的道理。
每遇煩惱他們就把原因歸咎於外在的事物，從而就忽略了自己心意的作用。
很多人可能都想過這樣一個問題：人生諸多煩惱，到底生自何處？
有人以為煩惱是眼睛引起的，因為有句俗話叫 “眼不見心不煩”。
可是從來沒有誰為了去除煩惱而把自己的眼睛挖瞎，可見煩惱不是眼睛引起的。
耳朵、鼻子、舌頭、身體，每樣都是人身法寶，缺一便成殘疾人。
誰也不想成為殘疾人，可見耳、鼻、舌、身都不是煩惱的本源。
那煩惱的根源是不是意呢？
意其實最珍貴。人與其它動物的最大區別就在於意，人的聰明愚蠢也靠意分別。
沒有意，人生也就失去了意義可見意也不是煩惱的根源。
有位虔誠的女施主，每天都從自家的花園裡採擷鮮花到寺院供佛。
一天，當她送花到佛殿時，碰巧遇到信德禪師從法堂出來，信德禪師非常欣喜地說：“你每天都這麼虔誠地以香花供佛，根據佛家經典記載，常以香花供佛者，來世當得莊嚴相貌的福報。”
女施主非常高興地回答：“這是應該的，我每次來您這裡禮佛時，覺得心靈就像洗滌過似的清涼，但回到家中，心就煩亂了。
作為一個家庭主婦，如何在煩囂的塵世中保持一顆清淨純潔的心呢？”
信德禪師反問道：“你以鮮花獻佛，對花草總有一些常識，我現在問你，你如何保持花朵的新鮮呢？”
女施主答：“保持花朵新鮮的方法，莫過於每天換水，並且在換水時把花梗剪去一截，因為這一截花梗已經腐爛，腐爛之後水分不易吸收，花就容易凋謝！”
信德禪師說：“其實，保持一顆清淨純潔的心，道理也是一樣的。
我們的生活環境就像瓶裡的水，我們就是花，唯有不停淨化我們的身心，變化我們的氣質，並且不斷地懺悔、檢討，改掉陋習、缺點，才能不斷吸收到大自然的食糧。”
的確是這樣，其實煩惱都是出自人心的。
如果想要保持一顆清淨純潔的心，不為煩囂的塵世所沾染，那麼就要經常反省自己，時時審視自己，使得自己始終能保持簡單，寧靜，心靈自然就會純淨無染，又怎麼會心生煩惱呢
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