不过是热恋中的眷侣，还是相处多年的情侣，在面对结婚的时候，都有忐忑，都有犹豫，今天我们就会大家分享6大建议——如果确定对方就是值得结婚的人呢？
1. 回顾过去，思考过去如何影响了你的择偶
我们之前的伴侣选择在一定程度上是基于我们从生命开始就获得的心理投射，他们可能是父母，可能是某个儿童时期的亲近对象，又或者是某个电视中的人物。回顾自己之前的情感经历，思考以下问题：
- 童年的经验是如何影响你的择偶标准的？
- 家庭环境和父母的关系是如何影响你与其他人的相处模式以及亲密关系的建立？
- 家人、朋友或者身边的人给予了自己对于两性关系什么样的认知，这些对关系的想法是明智或者理性的吗？
在思考的过程中，你或许会察觉，自己的过去影响了你现在的择偶（比如你总是陷入同一类感情问题里面）。过去对我们的一些不良影响不是一朝一夕可以改变的，但是单纯觉察到这点，也是很大的一个进步。
除此之外，
如果你现在已经处于交往之中，你要去试着了解对方的过去，观察他与父母或者家庭其他成员以及朋友的相处模式，这有助于我们推测这个人未来与我以及与孩子的相处方式。
2.重要的是：专注于关系本身
很多人对于婚姻的态度，本质上不是在找一个合拍的人，他们更在意的从这个配对中获得的利益。因此，如果你是按照身高、体重、收入或者外貌等标准来寻找你的伴侣的话，最后大概率是不可能获得你想要的幸福。
正确的方式是时时去反思，我和对方的关系是否让我感到开心和幸福，然后思考是他的何种特质带给了我这种快乐，不管他们是什么身份背景，他们都可能成为一个不错的结婚对象选择。
3.需要深入了解对方
这里有三个要素你需要坚定地去考虑：
- 是否具有相似的价值观
- 是否有类似的人生目标
- 他的性格如何（比如是不是高宜人性或高同理心）
如果你是一个保持学习，工作上有上进心的人，而他则打算在事业上得过且过，那么你们很大概率会在未来的婚姻生活中遇到难以调和的矛盾。
当然，很多深层次的影响因素，需要在我们与爱的人相处一段时间后才会清楚，所以确定结婚之前，不妨多花些时间和对方好好相处。
4．积极寻找情绪反馈
当你要评估一段关系的好坏时，你需要问自己：
- 当我有情感需求时，对方是否愿意给我情感支持？
- 你在对方有需求时，能给予同样的支持回应吗？
如果答案是没有，那么这段关系并不是一段健康的关系。讽刺的是，有些人会反复选择在这种没有情感回应的关系中挣扎，陷入错误的关系中无法自拔，并且希求一个好的结局或者寄希望于对方做出改变。
如果你曾经在上一段关系中情感需求没有得到好的回应，或者你自己难以对对方的情感需求有所回应，那么在这一刻请审视自己的关系，并且再不犯同样的错误。
当开始对一段感情充满信心，有想要结婚的想法时，不要马上做决定，而是要给予这段关系充分的时间考虑。因为在不断相处的时间中，你们的互动模式已经在慢慢形成，你们对彼此的习惯也在互相了解和磨合，你需要询问自己，
- 我们在一起后，有发生了什么重要的事情吗？
- 我们在处理问题的时候，是否可以互相帮助？
如果在相处了一段时间后，答案是“不”，那么这段关系在未来很大概率也不会变好。
5.不要过分期待
我们倾向于期望所有的事物都是完美的，但人与人的关系注定不会完美，人类都是容易犯错的。
著名的心理学家约翰·戈特曼曾说，如果伴侣满足了我们60%的需求，我们就会感到满意。
也就说在一段关系中，我们要尝试着去降低自己的期待值，学习去接受“足够好”的情况。当然我们也不必忍受一些恶劣的行为，例如家暴和蔑视。
6.当心荷尔蒙的影响
恋爱很精彩，但确实也受到多巴胺的影响，它会激发人的兴奋感和愉悦感。婚姻的选择则更多受血清素的影响，它给人稳定感的慰藉。深深陷入爱情无法自拔是激情的产物，但是一旦选择婚姻，意味着选择了一段长久的关系。
对于婚姻的选择，最好是要等到激情退去之后，通过理性地审视这段关系来确定是否是明智的抉择。
相关研究表明，六个月后感情开始稳定，可以开始考虑婚姻。两人在一起多久之后，才可以确定结婚，这个对不同的人来说有不同的期限。但不管怎么样，一些潜在的问题，你都需要一个冷静期，让你有机会跳脱原有的关系，进行理性的思考。
如果在特定的时间内，彼此都能够互相扶持，关系朝着积极的方向发展，那么请继续保持这样的关系。但是，一般积极的状态也不会永远持续，这要看双方是否懂得长久经营一段感情的策略，如果对这一问题充满困惑，可以关注我们，了解相关话题的更多内容。
以上。
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