女友的離開，並非是她有了新歡才放棄和你的愛情這麼簡單。回顧這一段愛情的經歷，有苦也有甜，有沒有存在過苦多於甜的感受呢？她受不了你身上所浮現的各種缺點，與你在一起總是感覺沒有想象中的美好，所以分手成為了既定事實。這是一個沉重的打擊，你沒辦法接受這個殘酷的決定，你的心態逐漸變得頹廢，不知道該如何是好。很想去挽回，可是找不到方向。
一、調整心態才能更好的挽回愛情
重樹自信。當你失戀以後，你想要挽回，可是你總想的太多——我真的能挽回成功嗎？我之前那麼對她，她還願意回來嗎？我有那麼多不足，她會不會重新找了一個男朋友了？當你自己都沒有信心的話，你是很難挽回對方的。所以你要重新樹立自信，自信的人全身都充滿著魅力，一個有魅力的很容易引起別人的關注，要二次吸引對方就會變得容易。
不埋怨對方。有些人在分手後會覺得自己為對方做了很多事情，心裡會不平衡，有的甚至會跟周圍的朋友說對方的不是，埋怨對方。說這些雖然能宣洩你一時的情緒，但不是一個正確的做法，因為你說出這些話很有可能會傳到對方的耳中，對方會覺得你的人品有問題，更加堅定了跟你分手的決定。著名情感專家康納曾說：“相處之道不是計較自己的付出，你應該做的是忘記自己的付出，感激對方為你做的一切，並分清楚你的行為是增進感情還是破壞感情！”
保持樂觀的心態。一般情況下，當你失戀以後，你會急於挽回對方而去苦苦哀求對方、向對方作出承諾以及做出各種死纏爛打的行為。你做的這些行為一般都不能達到你想要的結果，因為當對方決定要跟你分手的時候就對你產生否定心理了，她對你的一切都加以否定，對方是聽不進你說的話的，只會令對方更加的討厭你。而你的自信心也會受到打擊，你就會陷入到更加悲傷的情緒當中。一般人都喜歡和樂觀的人呆在一起，分開以後你需要做的事情就是保持樂觀的心態，善意的對待身邊的人，善良和開心的人總會充滿著魅力，你要變成這樣的人才能更容易吸引到對方。
二、挽回愛情：先挽回自己，再用餘力愛別人
人都是自私的，我們總以為我們最愛的人是我們自己，可一旦遇上了感情，深陷愛情漩渦的時候，我們總會奮不顧身，那個時候，就真的顧不上自己了，你的心思你的精力，你的時間都花在了對方身上，可殊不知，最後受傷害的還是你自己，越是在意對方，需求感越高的人，受的傷害卻越深，這也就是我們平常說的，誰認真誰就輸了。
因此，無論是在一段感情當中還是分手了，要挽回對方，你都讓自己先擁有愛的能力，才用餘力去愛別人，不要把自己的全副身心都給了對方，託付心態越重，你越容易失去自我。愛自己，努力鍛鍊，擁有一個健康的身體，才能夠享受生命中擁有的一切，包括親情、友情、愛情。我們可以把自己的愛劃分為四個部分，把四分之一分給家人，把四分之一分給朋友，把四分之一分給伴侶，再把四分之一留給自己，讓別人享受你的愛的最好的方式，就是經營好自己。
其次，做個有生活品質，有追求，有生活質量的人，讀書、健身、聽音樂、旅行，注重自我提升的每一種方式；在享受當下愛的同時，也增大了生命的寬度。只有你對生活用心了，生活才會對你用心。想要讓別人對你用心，所以你得對自己用心。
我們要先學會愛自己，經營好自己的生活，才有能力去愛別人。我們總是把別人放在第一位，被動地等著別人來愛自己，殊不知，你連自己都不夠重視自己、不夠愛自己，又怎能奢求別人多麼愛你呢？在挽回的過程當中也是如此，不要把重心放在對方身上，先學會經營自己的生活。
三、幾招教你提高邀約幾率挽回女友
通過一段時間的自我提升，相信你已經有了吸引她的資本，你們也恢復了聯繫，差不多可以進行測試邀約了。你邀約成功的幾率，決定著你挽回成功的時間跨度，你邀約成功的幾率越高，那麼你挽回她的日子也就越近。但是邀約並不是一件簡單的事情，它需要一個過程，不是你邀約對方，她就會答應你的。
想要她答應你的邀約是需要技巧的。她對你的興趣越大，你成功邀約的幾率越高。下面這三個技巧，教你提高邀約成功的幾率：
習慣性提出一個模糊邀約，提起她的好奇心。模糊邀約是為了讓她有個心理準備。雖然你不見得馬上就會邀約她。什麼叫模糊邀約？跟她聊到你正在做的事情的時候，你可以說你最近在學調酒，跟她說等你學成之後第一個讓她品嚐，這就是一個模糊邀約。在提出模糊邀約的同時，增加她對你的好奇，好奇你調酒的樣子，好奇酒的味道。挽回愛情行業的創始人康納說過：“一旦她對你產生好奇，她就對你有興趣了。”隨著她對你的好奇，讓她把和你約會的事情提上日程。
好的邀約主題更利於你邀約成功。如果你的邀約只是說大家有空隨便出來坐坐，那麼她很大機會是不會去的。你不給女生一個合理的約會理由，就那麼隨便地邀約她出來，她就會想你約她的動機是什麼了。在挽回的時候，不能讓對方知道你的目的，所以要為你們的約會定一個合理的主題。例如你和她有一個共同好友生日，但是你不知道送他什麼，請對方出來幫你挑選禮物，因為你只是邀約她出來選禮物，那個人她也認識，於情於理她不會拒絕你。當然在選完禮物之後，你可以說感謝對方而請她吃一頓飯，繼續你們的約會。
學會提前邀約。邀約之前你要做很多準備，選地點，選時間，但是不要當天選完就在晚上邀約對方明天出來跟你約會。你把時間定的越近，就會讓對方有一種被逼迫感，那麼你邀約成功的幾率就會變低。給女方一個考慮的時間，一個打扮的時間。比如週二的時候，你跟她說週末有一個音樂派對，問她有沒有興趣一起參加，那麼出於她的顧慮她可能會拒絕你，但是你可以通過這幾天跟她聊派對的事情，把它說得很有趣，讓她很嚮往，聽你說越得多，她對派對的好奇就會越大。那麼你在週五再次詢問她要不要參加派對時，她就有很大幾率會答應你。
雖說你正在採用挽回女友的方法，但事實上，你也是在挽回你自己，過濾掉自身的雜質，成為比以前更好的你。用最好的姿態與對方見面，會比你沉淪在家中，一直活在過去的幻想當中要有用的多。因為改變為你帶來的新的魅力，你也在挽回的過程中掌握吸引對方的辦法，挽回愛情就是一件輕而易舉的事情了。
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