美食推薦:清蒸鱸魚,白菜卷,蚝油杏鮑菇,辣椒爆牛肚

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清蒸鱸魚

材料:鱸魚一條約650g、紅椒1塊、蔥白1段、姜1塊、蒸魚豉油3湯匙、食用油2湯匙;

做法

1.鱸魚去鱗去腮去內臟後洗淨瀝水。把魚的尾部片開一點,讓魚趴在盤中,放上薑片和蔥段(這裡用的是蔥芯)。

2.蔥白去芯切成絲。紅椒片去瓤切成絲。姜去皮後切成絲。

3.鍋里加水燒開後,將魚盤放入,蓋嚴鍋蓋,隔水旺火蒸制8分鐘左右,熄火後不掀鍋蓋虛蒸1-2分鐘。

4.將蒸好的魚身上的蔥姜去除,倒掉蒸魚時滲出的汁水。

5.將切好的蔥薑絲和紅椒絲鋪在魚身上。

6.淋上蒸魚豉油。

7.澆上燒至微微冒煙的熱油就可以。

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白菜卷

材料:大白菜葉5片、胡蘿蔔1根、黃瓜1根、雞蛋1只、鹽1/2小勺、香油2小勺、生抽1大勺、糖1/2小勺、油5ml;

做法

1.白菜洗淨,燒開大半鍋水,將整片白菜放入水中汆燙約1分鐘,撈出用冷水浸涼,瀝乾水分;

2.胡蘿蔔去皮,切成細絲,熱鍋熱油煸炒約1分鐘;雞蛋打成蛋液,熱鍋熱油攤成蛋皮,冷卻後切成細絲,黃瓜洗淨切絲備用;

3.將汆燙好的白菜葉平攤開,將胡蘿蔔絲、蛋絲和黃瓜絲放在白菜幫的1/2處,將白菜葉捲成卷;

4.白菜葉都卷好後,對半切開;將鹽、糖、香油、生抽調成蘸汁即可;

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蠔油杏鮑菇

材料:杏鮑菇300克、蠔油1勺半左右、姜蒜適量、青紅小米椒各兩個、生抽1小勺、小香蔥2根;

做法

1.切好食材,杏鮑菇切成絲。姜蒜在油鍋裡爆香,倒入杏鮑菇翻炒至杏鮑菇稍軟。

2.加入1勺多點,約1勺半左右的蠔油,翻炒均勻。

3.加入一點點生抽翻炒均勻加入小米椒翻炒

4.最後出鍋前撒上小香蔥裝盤。

小貼士:蠔油本身比較鹹,所以不用再放鹽了。不吃辣的親可以不放辣椒或者加一點彩椒配色。

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辣椒爆牛肚

材料:牛肚、辣椒、薑片、蒜頭、料酒、油、鹽;

做法

1.牛肚用鹽清洗乾淨,燒開水放點料酒放牛肚煮開。

2.辣椒切絲、薑片、蒜頭切好備用。

3.熱油爆薑片、蒜頭,放牛肚爆炒,加一點料酒幾滴醋,可以起到去腥的作用。

4.最後加入辣椒、鹽、耗油,起鍋。


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