不愛了，當他已經不屬於你的時候，成全也是一種智慧。在最完美的時候抽身而退，即使沒能一生相守，也會讓你的背影永遠烙在他的腦海裡。成全，帶著微笑遠離，帶著祝福上路。
如何平靜地擺脫失去後的苦惱呢？可以參考以下幾個方面：
1．一絲不連
有人即使提出分手，也喜歡藕斷絲連，說一句：“如果我們有緣，可能會再在一起。”你千萬不要相信這種活。雖然你好像感覺到輕鬆，但其實他(她)的潛臺詞也許是：“你真可憐，不要沮喪、傷心，我可能有事需要你的幫助呢！”因此，你應該馬上承認你們的關係已經結束，不要藕斷絲連，“一絲不連”的胸懷，才能得到徹底的放鬆。
2．一刀兩斷
當自己的夢中情人不能與自己相親相愛時，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷心。感情就像一團死結，若解不開，就必須剪斷。
3．一切如夢
失戀發生後，不論你有多麼寂寞、心碎、難過，殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事情，失戀沒什麼大不了的，更談不上會“沒面子”。假如他(她)離去，他(她)已經用事實表明了自己的態度，你根本無須花精力去改變什麼。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。既然不能再在一起，當然要分開，你應該為自己的決定感到慶幸。同時，你要告訴自己前一場戀愛只是一場夢，失戀只是夢醒。
4．一腳“踢”開
雙方的感情破裂後，談判是無濟於事的，只能延長痛苦。假如你仍然認為對方十全十美，請仔細看看他(她)究竟“完美”到什麼地步。你把對方性格中你不能接受的列出來，把“沒有他(她)能活得更好的理由”記錄下來。當你每次意志薄弱時，將他(她)的“罪狀”再看一遍，別以為這樣太刻薄，其實人有好處。堅定點，將他(她)“踢”出你的世界！
5．一味沉默
失戀後從第一天開始，你就要下決心“閉嘴”。雖然身邊有好心的朋友圍著你，訴說他(她)的短處安慰你。這時，你千萬不要開口附和，損壞前任男(女)友的名譽，至少不強迫自己去“否定”對方。眾人的憐憫只能使你的創傷更深，而且你將成為被憐憫的對象。
世界上的每個人都是一個半圓，來到這個世界上就開始尋找自己的另一個半圓，如果找錯了，兩個半圓有過交集後就各奔東西，如果找對了，相互結合後，就算你怎麼繞，也繞不出天意，他註定就是你一輩子該珍惜的人。
單身的人只不過是還沒有找到屬於自己的另外一個半圓，可能他就在你身邊，可能他還沒有出現，但是請你相信他一定會走來。如果找到了，請你好好把握。
但是如果他們是你生命中的過客，他們也會教會你如何面對坎坷，如何學會堅強，等到你遇到真正屬於你的半圓，你會發現原來以前的挫折與經歷都是上天賜予你的寶貴禮物，這時你才真正學會了怎樣去愛。
人生中重要的是過程，是經歷，而你曾經愛過，經歷過，所以沒有什麼可以值得遺憾了。
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