不爱了，当他已经不属于你的时候，成全也是一种智慧。在最完美的时候抽身而退，即使没能一生相守，也会让你的背影永远烙在他的脑海里。成全，带着微笑远离，带着祝福上路。
如何平静地摆脱失去后的苦恼呢？可以参考以下几个方面：
1．一丝不连
有人即使提出分手，也喜欢藕断丝连，说一句：“如果我们有缘，可能会再在一起。”你千万不要相信这种活。虽然你好像感觉到轻松，但其实他(她)的潜台词也许是：“你真可怜，不要沮丧、伤心，我可能有事需要你的帮助呢！”因此，你应该马上承认你们的关系已经结束，不要藕断丝连，“一丝不连”的胸怀，才能得到彻底的放松。
2．一刀两断
当自己的梦中情人不能与自己相亲相爱时，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤心。感情就像一团死结，若解不开，就必须剪断。
3．一切如梦
失恋发生后，不论你有多么寂寞、心碎、难过，残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事情，失恋没什么大不了的，更谈不上会“没面子”。假如他(她)离去，他(她)已经用事实表明了自己的态度，你根本无须花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。既然不能再在一起，当然要分开，你应该为自己的决定感到庆幸。同时，你要告诉自己前一场恋爱只是一场梦，失恋只是梦醒。
4．一脚“踢”开
双方的感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然认为对方十全十美，请仔细看看他(她)究竟“完美”到什么地步。你把对方性格中你不能接受的列出来，把“没有他(她)能活得更好的理由”记录下来。当你每次意志薄弱时，将他(她)的“罪状”再看一遍，别以为这样太刻薄，其实人有好处。坚定点，将他(她)“踢”出你的世界！
5．一味沉默
失恋后从第一天开始，你就要下决心“闭嘴”。虽然身边有好心的朋友围着你，诉说他(她)的短处安慰你。这时，你千万不要开口附和，损坏前任男(女)友的名誉，至少不强迫自己去“否定”对方。众人的怜悯只能使你的创伤更深，而且你将成为被怜悯的对象。
世界上的每个人都是一个半圆，来到这个世界上就开始寻找自己的另一个半圆，如果找错了，两个半圆有过交集后就各奔东西，如果找对了，相互结合后，就算你怎么绕，也绕不出天意，他注定就是你一辈子该珍惜的人。
单身的人只不过是还没有找到属于自己的另外一个半圆，可能他就在你身边，可能他还没有出现，但是请你相信他一定会走来。如果找到了，请你好好把握。
但是如果他们是你生命中的过客，他们也会教会你如何面对坎坷，如何学会坚强，等到你遇到真正属于你的半圆，你会发现原来以前的挫折与经历都是上天赐予你的宝贵礼物，这时你才真正学会了怎样去爱。
人生中重要的是过程，是经历，而你曾经爱过，经历过，所以没有什么可以值得遗憾了。
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