关于回位
单打回球回的那个点应该是下一个球打到球场4个角，你过去接都来得及的点。而不一定是场地的中心。比如说，你放了个贴网球，很贴，对手低手击球了，他要打到后场，球的弧度一定很高，很慢，而他回放网前的速度就很快。那你放网后就后退一步甚至半步，就前后场都兼顾了。
关于对抗
1、两个人比赛，不只是身高和力量来决定的，还有一些因素，比如你的动作一致性不如他，跑动起来的合理性不如他，出手的球感不如他，动作稳定性不如他，被动球处理能力不如他，这些才是羽毛球决定胜负的诸多因素，而无论对手是谁。
任何两个人在一起对抗你都可以从这些因素来分析，如果你占优的因素多，你胜，否则，你输的可能性大。只有两个人差不多因素都比较平衡的时候，才会更有针对性的战术，比如他反手弱，我打完压上战术，他心理不好，我制造场外因素进行干扰，等等。
一个人，怎样的打法，一定要和自身的条件，能力，技术息息相关，才能形成他（她）自己的打法，张这么打可以，李这么打可能就完全不能！也就是羽毛球里需要的各种因素她基本都具备了比较高的水准，才能体现在赛场上她比人更高一筹。
2、杀得快是说对方还没准备好，球已经杀过来了。和绝对球速关系不大。杀得重，是绝对球速快，即使对手已经准备好了，还是弹不出去。所以感觉压拍子。
3、匀速跑和变速跑俩概念。你要让对手变速跑起来。先学着让他每次都要判断一下再启动，别球还没打过去，人家已经往落点移动了。
4、打球是要以能力为基础的，没能力战术太贫乏。对方有时间就和你调情，没时间123买单。
5、起跳杀球是要往前上方跳。如果不是向前上方跳，跳起来就手腕点一下即可，不要发全力，要的是抢点。起跳就是个节奏变化。不一定非要很重啊。
6、职业女双的打法类似业余顶尖双打的打法，就是攻防为主，结合平抽档。当然，厉害的一方在场上主要的体现，主要还是抢网，下压。对方防守能力特别强的时候怎么办？
7、双打一些意识，其实靠比赛积累就会提高很快。加上场上观察对手的弱点能力再提高一些，就很容易克制对手。
关于混双
混双女选手最稳妥的站位，就是对角网前，让男的跑去吧。只要不是起球让对方杀的情况，你就保持在同伴对角网前的位置，总没什么错。同伴移动到你直线身后了，你就向另一侧网前移动。直线留给男同伴杀上，他没有那个能力就不要打混双了。斜线网前你封好。
不要让对方的平球穿越到男同伴的后场另一个角。如果对方回斜线高球，男同伴移动到位还是主动的。你俩站斜对角，把另外两个角的空档。留在男同伴直线跑动的线路上。别让男同伴绕着你跑斜线网前。就是一个角，加网子中间的网前球。守T头，到哪个角都慢半拍。必然要偏一个角。同伴才能明确地负责另外一个角。跟打牌搭档一样，信号要明确。网前另一个角，要是能拿到高点扑球，女的就上。
要是低手位球，就让男的上来打。同样低手处理，男的一般比女的处理的好。尽量不给混双起球。混双的优势在于始终保持进攻队形。一旦起球，很容易形成后杀前封的有利态势。你不给他起球，逼迫他起球，她的优势就大打折扣了。防守男的的管4分之三，女的就管一条边线。女的要根据后场男选手的位置及时补位到对角网前。
为什么大人往往打不过学过球的小孩？
如果平高球的速度到一定程度，就可以一拍把他打被动。但是没有这个办法的，想赢他很难，因为他移动节奏很稳。大人没办法采取小孩的办法，不是因为你是不是有他的力量。关键是，移动节奏和手的稳定性，成人必须很多年的球龄才行。
为什么拍子横线断说明动作对，竖线断是有问题？
大部分的击球点，高度都相差不大。但是吊球、高远球、杀球等发力动作，击球点在拍子的高度是没有区别的，但是有可能在不同的左右位置。也就是说，横线那一根，是永远受力的。哪个用的多，哪个就应该先断击球点合理点，应该是横线利用率更高，而且，我的线永远是折那一根。
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