運動療法是最被人認可的一種治療糖尿病的關鍵方法，對於大多數糖尿病患者來說，適量的運動既能夠降低血糖，還能夠全面提升體質，抵抗很多常見的併發症。但是，如果運動的時間、強度、頻率和種類與病情不相宜的話，它就會導致嚴重的不良後果，這一點尤其值得糖尿病患者注意。那麼，究竟哪些糖尿病患者適合運動、哪些不適合呢？今天就跟大家聊一聊運動的適應症和禁忌症，大家可以參考一下。
運動療法的適應症
1、2型糖尿病患者尤其是肥胖型2型糖尿病患者，以及餐後血糖在11.1-16.7 mmol/L以下的中輕度糖尿病患者，空腹時血漿胰島素尚可抑制肝臟產生葡萄糖，促進肌肉攝取葡萄糖。適宜的運動療法加上飲食療法能夠有效控制這類糖尿病患者的血糖，同時還有利於降低血脂，減輕體重等。
2、病情穩定的1型糖尿病這一類糖尿病患者大多數體弱消瘦，年齡較輕，運動能促進其肝臟葡萄糖的釋放以及肌肉葡萄糖的利用，而且不會造成血糖的過大波動，糖友可嘗試用運動療法以增加體重，增強體質，提高抵抗力。
3、糖尿病合併動脈硬化、高血壓、冠心病以及血管病變者這類已經出現慢性併發症的糖尿病患者，應進行嚴格檢查後根據病情決定是否運動治療，一般情況下可酌情采用少量的運動方式。 
運動療法的禁忌症
儘管運動療法對糖尿病的治療意義重大，但並不是每一位糖尿病患者都可以採用運動療法，有些情況下，運動反而會使病情進一步惡化。在決定採用運動療法前，糖尿病患者一定要接受醫學檢查，如血糖、尿酮體、心肺肝腎功能及糖尿病併發症的情況等，聽取主治醫生的建議非常重要。尿液檢查中發現酮體，並且血糖值明顯偏高的患者一定要得到醫生允許後才能採用運動療法。糖尿病併發酮症酸中毒、急性感染及活動性肺結核患者應禁止體育鍛煉，因為運動會使這些患者的病情惡化。患有糖尿病性視網膜病變、糖尿病性神經病變、糖尿病性腎病等糖尿病併發症的患者，以及患有足部疾病和心臟疾病的患者不適合進行劇烈的體育運動。糖尿病伴有缺血性心臟病，這類患者運動時由於心臟負荷加重，血管收縮及血容量減少，可誘發心絞痛甚至心肌梗死。嚴重的1型糖尿病，胰島素絕對缺乏，運動不能促進肌肉利用葡萄糖，反而引起肝臟葡萄糖釋放增加，使血糖升高，同時增加脂肪分解而發生的酮症酸中毒，會使病情加重。總而言之，以下這些糖尿病患者應當謹慎運動。
1、當糖尿病患者出現下列情況之一時不宜運動：
①2型糖尿病且嚴重肥胖、2型糖尿病且年齡較大者；
②有嚴重靜脈曲張，過去曾有血栓性靜脈炎、神經肌肉疾病或關係畸形且有加重趨勢者；
③代償性心臟瓣膜病、裝有心臟起搏器、運動後未加重的心律不齊及左束支傳導阻滯者；
④正在服用某些藥物如洋地黃製劑及β受體阻滯劑者。
2、當糖尿病患者出現下列情況之一時禁止運動：
①嚴重糖代謝紊亂，即空腹血糖在13.9毫摩/升以上且尿酮體陽性（即糖尿病酮症酸中毒），或尿酮體雖陰性但空腹血糖在16.7毫摩/升以上；
②糖尿病腎病，尿蛋白在（++）以上，腎功能不良；
③由糖尿病視網膜病變引起的眼底出血、有嚴重末梢神經病變或合併有嚴重的自主神經病變（如體位性低血壓）等；
④心肺功能不全或心律失常、心功能及肝腎功能衰竭、心室壁瘤或動脈瘤，下肢或足部壞疽，或有潰瘍、感染等情況。
總的來說，經常運動有利於糖尿病的治療，但有時候，特別是出現某些糖尿病併發症時，並不適合採用運動療法進行治療，是否採用運動療法應與主治醫生商量後再作決定。
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