愛情止痛藥——第四期
上週收到了一位男同學的提問：
“哈姐哈姐，最近我喜歡上了我的一個學妹，已經追了她一個月了，我每天早晨都到她的寢室樓下等她，給她送早餐。週末請她吃好吃的，約她出去玩。她幾乎沒有拒絕過我的邀約，但是一個月下來，雖然關係更近了，但是感情上好像並沒有什麼太大的進展，總覺得還缺點啥。是不是我追她的方法太老土了？我怕照這樣下去，她會把我當成一個大哥哥或者好朋友，而不是男朋友。有沒有什麼心理學方面的辦法，能快速增進感情的那種，能教教我嗎？”
相信被這類問題困擾的同學，一定不止你一個吧！今天，哈姐就為大家介紹一種切實可行的心理學追求方法——生理喚起。當然啦，對於女生追男神也同樣適用哦。
在介紹方法之前，哈姐先解釋一下這位同學的另一個困惑。
有許多男生在追求女孩子時，經常會有一種誤解：我喜歡她，就應該不求回報地對她好。只有比別人對她更好，才能感動她。
這話聽起來似乎並沒有錯，但往往，這樣做的男生們，不是被髮好人卡，就是意外兄妹。
男生們就納了悶了，為啥我那麼愛你，你卻只把我當成好朋友？難道我對你還不夠好嗎？
當然不是不夠好，而是好得太早了。
其實，愛情是一種腦內的化學反應，是人際關係中最強烈的吸引形式。既然愛情源於吸引，那麼，喚起她生理上對你的興趣，才是感情開始的第一步。
只要雙方的吸引成立，哪怕你並沒有對她好到無微不至，你們的關係也能夠自然升溫。
而照顧她，關心她，送吃送喝送禮物等等，這些都屬於建立舒適感的環節。而建立相處時的舒適感是第二步，是彼此成功吸引之後的進階。
你不能跳過第一步，直接進行第二步，就好比打牌時，你總不能先出大小王吧？所以，可千萬別怪人家不走心，是你自己打亂了順序，不按套路出牌。
她之所以把你當成朋友，正是因為你們之間還沒有建立起吸引力，就早早地形成了舒適感。
而高度的舒適感，正是友情的特性。
也許她會跟你無話不談，卻不願跟你擁抱親吻。她大概是真的被你感動了，但卻沒有心動。
明白了這一點之後，我們就進入今天的核心問題吧。到底如何切實有效地讓女神或男神對你心動呢？
這個方法就是生理喚起。
加拿大溫哥華北部的山谷中，有一座卡皮蘭諾吊橋。它建於230英尺的高空之中，橋下是湍急的河流。整個吊橋又細又陡，走上去十分危險。
可令人不解的是，這座橋上幾乎從未發生過什麼安全事故，反而卻上演了無數浪漫的邂逅橋段。人們都稱它為“愛情橋”。這到底是為什麼呢？
當一個人站在懸崖間的吊橋上時，出於生物的本能，人們會感受到潛在的安全危機，從而產生生理反應，比如緊張焦慮、心跳加速。
而這種反應，跟我們愛上一個人時的反應極其相似。這時，如果迎面走來一個異性，我們就很容易把這種因為潛在危險引發的生理反應，轉移到這個人的身上。
於是，我們就會產生這樣的感覺：他讓我感覺好緊張，心跳得好快，我一定是對他一見鍾情了吧。
沒錯，這就是心理學中大名鼎鼎的吊橋效應，也就是生理喚起。
其實，愛情所引發的生理反應，和危險情景下的心跳感是兩種不同的感覺。如果我們冷靜地體會，是可以發現其中區別的。
不過，我們完全不必因此而擔心方法不靈。因為現實當中，極少有人能冷靜到無視愛情的降臨。
美國社會心理學家沙赫特曾解釋過生理喚起這一現象：人們如何看待自己的生理反應，往往與外部的誘因和潛意識需要關係更大，而不是所處的情境。
人們潛意識裡對愛情的渴望，足以掩蓋掉大腦中“理智”的成分。使人們有理由堅信——沒錯，這就是愛情。
這就是為什麼“英雄救美”更容易成就一段愛情的原因了。當美女身處危機之時，她的生理反應必定被高度喚起。
突然，一位英雄從天而降，拯救她於水火之中。這時，美女就很容易把英雄的出現，跟危機中的慌張混為一談。
她必然寧願相信，英雄的出現就是她緊張的理由。於是脫離險情後，強烈的吸引便油然而生。
說到這裡，同學們大概會有疑問：可是現實生活之中，法治社會之下，讓我去哪裡英雄救美呢？總不能讓我拉著女神走吊橋吧？
當然了，生理喚起並沒有你想象中那麼麻煩，它未必一定發生在險境之下。現實生活中同樣有很多情境可以製造生理喚起。
比如：一起乘坐過山車、海盜船之類，能夠讓腎上腺素激增的遊樂項目。巨大的外部刺激，足以喚起高度的生理反應。突如其來的強烈心跳感，一定會讓你們下意識地緊緊攥住對方的手。
現在知道日本的年輕人為什麼把遊樂園當作約會聖地了吧？
再比如：一起去健身房鍛鍊身體。如果你是個常去健身房的人，大概會有這種感覺：偶爾有那麼一瞬間，覺得某個正在健身中男孩格外順眼。而平時在路上遇見的話，卻又感覺他很平常。
其實這正是因為你自身在運動之後，大量出汗，心跳和血液循環加速，處於生理喚起的狀態。
對於想撩男神的女孩們來說，約他一起健身是個不錯的辦法。既可以同時產生生理喚起，又是個展示身材的好機會。
還有，在學校一起被老師訓的同學，在公司一起被領導罵的同事，相互之間也會產生強烈的生理喚起。
因為人在被攻擊的時候，潛意識會本能地阻抗，會產生委屈、氣憤之類的反應。這時，彼此就會產生強烈的同伴意識，互相憐惜。
哇……這麼巧，他也被罵了，同是天涯淪落人吶！這樣“共患難”的經歷，也會讓你們對彼此的印象更加深刻。
就算你目前並不需要利用生理喚起去製造吸引。那麼，你也可以把它當成一種防禦策略，做到知己知彼。
如果一個男生總是想拉著你看恐怖電影，或者去遊樂場，騎馬蹦極什麼的。那麼你可要注意了，他很可能跟你同樣關注了夜讀……
哈哈，好啦，今天專欄的內容就到這裡了，如果你在感情生活中也遇到了困惑或者困難，歡迎在留言區評論告訴哈姐，沒準下一次專欄的主角就是你哦~
閱讀更多 哈姐夜讀 的文章
