在宋朝有一位最牛武術宗師，他的牛不在於自己，而在於收了四個徒弟，皆都一躍成史上有名的人物，三個徒弟名揚水滸，第四個更是被稱為民族英雄弘揚至今。
先說說這是個有名的徒弟，前三個便是《水滸傳》中的玉麒麟盧俊義、豹子頭林沖以及打虎的武松；而第四位被弘揚至今的民族英雄，便是大名鼎鼎的抗金名將岳飛。
相比於這些有名的徒弟，這位師父的名字相對來說就名不見經傳了，他就是北宋末年之武術大師周侗，據說還是三國蜀漢名將姜維的後代。
周侗年少習武，師出於少林大師譚正芳的門下，因武力超群被包拯舉薦為軍官，曾為北宋抵禦遼的入侵貢獻了自己的力量，後極力主張抗金，朝廷卻一味屈辱求和，不得志的他開始專心於武術上去了。
在武術上有所成就的周侗，便在禁軍中收了倆徒弟，那就是盧俊義和林沖。周侗的拳腳與棍棒都很厲害，還自創了一套棍法名為"周侗棍"，傾力傳授給了盧俊義和林沖，因此盧俊義棍棒天下無雙，林沖更是成了八十萬禁軍槍棒教頭，倆徒弟都是在周侗卸任後接手禁軍的。
周侗另外還有個不記名的徒弟那就是武松，曾在武松滯留京師時與他有過一段交情，指點武松的拳腳，還傳授給武松一套鴛鴦腿，成為武松的殺手鐧。但武松只向周侗學習了兩個月，之後兩人各奔東西，就此拜別。
而周侗的關門弟子，就是抗金名將岳飛，而他們的師徒關係還被記入《宋史·岳飛傳》中，記載岳飛"學射與周同，盡其術，能左右射。同死，溯望設祭於其冢"。另外，岳飛還有一位師父名為陳廣，教岳飛槍法。所以，周侗與陳廣是岳飛最重要的兩位老師，一個教射擊，一個教槍法。
周侗晚年除了教授岳飛射擊外，還將自己抗金的理想全都寄託在岳飛身上，在周侗的言傳身教下，岳飛武力超群，併力主抗金，曾大力打擊金軍勢力，但無奈南宋依舊屈辱求和，最後竟冤殺岳飛以換取與金的議和。
周侗的名氣雖不如四位徒弟，但也曾培養一代優秀的武學人才，是值得尊敬的武術大師。
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