喝水也是有技巧的,有些水孩子不能喝

孩子多喝水是有好處的,可是如果是這四種水,還是不要給孩子喝了。

喝水也是有技巧的,有些水孩子不能喝

礦泉水

我們總會覺得,礦泉水一定是富含各種礦物質和微量元素的,其中人體所需的營養物質含量更是高。孩子還在成長過程中,補充一些微量元素對於身體會更好,如果能從礦泉水中直接獲得最好不過了。

但是有專家曾提醒,礦物質含量高的水反而會威脅嬰兒孩子的身體健康。但是水裡面如果礦物質含量過多的話,反而會影響水的吸收,這對於孩子來說是得不償失的。而且礦泉水中的礦物質其實都是針對成年人的體制來設計的,這種含量是不適合嬰兒的,某些元素也許還會對孩子有害。

喝水也是有技巧的,有些水孩子不能喝

加糖的水

很多媽媽看孩子不喜歡喝白水,所以會選擇給孩子喝糖水,還有一些情況是孩子剛出生,還處在新生階段,媽媽還沒有下奶,老人怕孩子餓到,就會給孩子喝糖水,覺得加點糖給孩子喝,孩子才會對喝水感興趣,。

但是家長們要知道,一歲以內的孩子千萬不要吃糖,即使孩子大了,吃糖也要少一些,糖吃多了對孩子成長沒好處。糖其實是會增加腎臟和心臟的負擔,影響到孩子對鈣和鋅的吸收,還會給孩子養成不好的口味習慣。

喝水也是有技巧的,有些水孩子不能喝

放了超過24小時的水

很多家庭會選擇先把水煮開了,再倒進暖瓶中去,一天內都從暖瓶中倒水喝,但是如果家裡人口本來就少的話,這一暖瓶的水也許兩天才能喝光,那麼就必須要提醒大家了:水一旦放置超過24小時,就不能再去喝了。

專家說,如果水放了太久,空氣中的細菌會進入到水裡,產生一些亞硝酸鹽,這種物質對於人體有著非常巨大的危害。所以超過24消失的水,不論是大人還是小孩都不能喝,瓶裝的礦泉水、純淨水超過三天都不能再喝了。

喝水也是有技巧的,有些水孩子不能喝

井水

一些地區的家庭常年都是飲用井水的,但是媽媽們要清楚井水中的硝酸鹽濃度沒有辦法保證,如果給孩子飲用的話,高含量的硝酸鹽是引起一歲以下孩子出現高鐵血紅蛋白血癥的一個重要原因,大量的事實證明結果是很致命的。

所以,最好不要用井水給孩子衝奶,如果必須要飲用的話,可以對硝酸鹽進行測試,每升水含量在十毫克以上的話,就不能給孩子喝了。

其實最適合孩子喝的,還是在家中煮沸過的白開水,煮沸的過程會殺死水中的一些致命的微生物,還能保留鈣鎂等礦物質,對於孩子的成長髮育有著很大的促進作用。


分享到:


相關文章: