嬰兒游泳是一項非常有利於寶寶健康的運動，越來越多注重健康的家長給寶寶進行這一項運動，當寶寶處在水中時，能夠自由活動四肢，水中壓力按摩寶寶全身的肌肉、骨骼、皮膚，有效地促進寶寶的血液循環。長期進行這項運動對寶寶的消化系統、內分泌系統和神經系統等有積極作用，幫助寶寶健康成長。而且冬季帶嬰兒游泳，還有很多意外收穫~
注意事項/Attention
1、充分的熱身運動
充分的熱身運動不但能讓寶寶快速適應外界溫度環境，還可以幫助寶寶很好的舒展筋骨，保證寶寶下水的狀態，打造第一層運動保護層。水孩子為寶寶們準備的熱身運動，還有生動有趣的課程，增進親子感情，完成熱身。
2、適宜的水溫、室溫
冷熱交替是感冒的頭號源頭，以選擇恆定的、溫暖的水溫室溫十分重要。水孩子水育教室室溫控制在27度左右，而泳池溫度也均控制在32-34度，以保證寶寶在游泳前後不會因為溫差而著涼感冒。
3、做好能量補充
在寶寶下水前半小時，需要吃些東西來保證寶寶能能量供應。巧克力和葡萄乾都是很好的選擇，有助於運動中的能量供給和運動後的體力恢復，還可以提高寶寶身體代謝機能，讓寶寶更加有活力！
4、配合專業指導
寶寶套好游泳圈檢查下是否在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。當把寶寶放入水中後，家長要時刻關注寶寶膚色和麵色的情況。配合專業水育早教老師完成課堂中的活動，輔助寶寶完成每一項訓專業技能訓練以及智力、心理開發。
5、控制運動時間
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，並不是遊得越久越好。家長應嚴格遵守水育早教教師的安排，以免寶寶在不知不覺中累到體力透支等情況發生。
6、注意觀察寶寶運動後狀態
游泳後要注意休息。用浴巾包裹好孩子，並將孩子的身體擦乾，然後塗一些寶寶護膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，應該馬上向相關專業人士進行諮詢。
看了這些，是不是覺得嬰兒游泳更要選擇專業機構了呢。相信水孩子的專業一定會為寶寶在寒冬中帶來享受溫暖舒適的健康運動，讓寶寶游出美好未來！
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