「维维足球理念」新观点:关于足球选材指标的误区

维维足球:我们很多教练在选择足球苗子时,尤其是青少年球员时,往往会关注球员的身体素质,包括速度、身高和强壮,爆发力也是很重要的因素,那么这篇文章很可能要颠覆您的选择,也许因为您的错误选择杀掉了一大批天赋球员(仅仅因为他们发育的晚一点)。

观点(利物浦的研究):

-----爆发力不是“身高快速增长期“之前必须的足球选材指标

根据本研究的发现,我们认为在球员选材时,在生理评估时应采用动态的、与成熟状态相对应的方式。

  1. 无论球员身体成熟状态如何,加速与冲刺表现(10m,20m速度)都是一个重要的指标,并且在身高快速增长期和身高快速增长期之后更为重要。

  2. 爆发力(纵跳与立定跳)只是在身高快速增长期和身高快速增长期之后才是重要的选材指标。因此,对于选材来讲,我们认为在球员身体快速增长之前跳跃表现并不是必要的指标。

「维维足球理念」新观点:关于足球选材指标的误区

后继研究建议:应通过相关研究确定“到底是精英足球计划所选择的球员具有先天的速度和爆发能力,还是这些球员在长期进行精英训练计划的训练过程中发展出了这种能力”。

文献来源:Murtagh,CF, Brownlee, TE, O’Boyle, A, Morgans, R, Drust, B,and Erskine, RM. Importance of speed and power in elite youth soccer depends onmaturation status. J Strength Cond Res 32(2): 297–303, 2018

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