血小板增多症患者常伴有自發性的皮膚粘膜出血，反覆發作，容易引起傷口感染，因出血嚴重的話，還會威脅到患者的生命健康，因此，不僅要針對患者的病情進行合理的診療，更要在日常生活中做好疾病的護理工作，尤其是在飲食方面，我國著名的中醫紫癜血液病專家胡桂生教授說，日常飲食中適合血小板增多症患者的食物主要是以下幾種：
芹菜可預防血栓：
研究顯示，血小板增多症吃芹菜好。芹菜中最重要的療效成分，二氮苯，二氮苯的最大作用是預防血栓形成，因而對血栓造成的心肌梗塞和腦梗塞有預防作用。胡桂生教授說，在原發性血小板增多症都治療過程中如果出現大量的血栓的話，會使用纖溶激活劑來減少血栓，而我們日常生活中如果多吃一些芹菜，就可以預防血栓，可謂是一種很有效的方法。
黑木耳抗血栓：
黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、穀氨酸、礦物質及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。
生薑降低血液黏度：
生薑中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗塞和腦梗塞，具有超過阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之稱。胡桂生教授提醒，血小板增多症患者也可以多食用一些水果，蔬菜，尤其是富含維生素C的食物，可起到抑制血小板凝聚的作用，同時降低血液黏稠度，避免血栓形成。
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