学会和自己相处

01

那天晚上下了一夜的雨,而我也几乎是失眠了一整夜,我一边听着外面滴答的雨声,一边逼着自己数着一连串莫名其妙的数字,紧闭着双眼,希望快快睡去。

我不知道什么时候睡着的,早上的闹钟响了很多遍,我带着模糊的意识关了一遍又一遍,待真睡醒的时候已经快上午十点。

这时候的我好像很久没有在家里做饭了,这时候的自己情绪到了低谷,易怒,难受,歇斯底里,我不知道干什么,也不知道如果什么都不干我又会怎样。

于是我走出屋,去去旁边商场里的蛋糕店买了一份提拉米苏。

我一个人坐在靠窗的单人座位上,我喂了一块蛋糕到嘴里,苦,异常的苦,可是我之前吃的提拉米苏都是甜的呀!

我木然的坐在座位旁,而我明明看到,坐在我旁边的小女生和我吃着同样的东西,她脸上却笑开了花。

我突然意识到,这不是蛋糕的问题,这是我的问题,我真的有问题。

这段时间,无论是工作上,情感上,还是生活上,我都是一只带着刺的刺猬,明明自己全身都是刺,不小心把别人弄伤了,还强词夺理的说:“那是你自己本身身上就有伤,怎么能怪我?”

我翻看着这段时间的聊天记录,发现周围的所有人都在包容着我,安慰着我,而我自己总是在不停的找刺,然后刺伤别人,最后还默默的给自己说,那是他的错。

这一刻,就像突然醒悟了什么一样,我坐在凳子上泪流不止,我知道,我错了。

学会和自己相处

02

一个人看待事物的认识就会影响他对事物的判断,一直以来我认为自己已经建立了厚实的铠甲,无论什么事情都不会把我击垮,可是当真正面对一些事情的时候,曾经所有搭建起来的防线都一一被击垮。

我开始不断看书,我开始寻找内因,而不是一味的去说这是对方的问题,如果意识不到自己的问题那么永远都是问题,即使逃离了,下一次遇到依然会出现同样的情况。

有时候你会发现,当你太关注一个人或者一件事的时候,即便是对方或者事件发生一丁点儿改变,你都可能歇斯底里。

其实我们的生活真的不需要我们这样,我们更加需要的是关注我们自身,无论是情感关系还是其他,影响远远比改变更重要,当自己在某个方面做得很不错的时候,自然会影响到对方,而不是一味的要求对方必须为你的想法而改变。

我又如当初一样变得平和,从自己内心深处去寻找原因,去探索最真实的自己。

03

我们不够平和不够淡然的原因或是过去的自己犯了某个错,或者是选择错了,导致现在不够满意的自己,最后延伸到不喜欢周围的一切。

可能这就是人生,25岁的我会去思考,如果23岁的时候我能够怎样,那么我现在可能就不是这样了,其实我23岁的时候也在思考,如果18岁的时候能够明白现在所明白的道理,可能现在又是另一番光景了。

想到这里,我又想,28岁的时候我会不会也会想,如果25岁的时候我能够懂某个道理,或者做某件事就对了。

其实吧,在每个年龄阶段都会有每个年龄阶段的认知,而认知就是你做出选择或动作的最根本所在,如果是在25岁的时候就懂了60岁懂的道理,那人生的其他年,又有什么意义。

我个人觉得,人生其实就是在不断经历的过程,经历的任何事都在帮你进一步的看清自己,看清环境,看清社会,学会更多。

现在回想起来,如果回到18岁的时候,可能我还是会做同样的选择,因为在当时我的认知里,当时所有的选择都是正确的。

就是因为之前的每个选择,才造就了现在的自己。

学会和自己相处

04

在网上看到这样一句话“我不再假装有很多朋友,而是回到孤单之中,学会和自己相处。

或许你现在也一样,思考着现在做的事情是否是正确的,身边的人自己喜欢的,你甚至会问自己,多年后自己是否会后悔。

那我告诉你,会后悔。

生活不是彩排,每天都是现场直播,我们能选择的路只有一条,选择了这一条你就没办法判断如果选择另一条是对是错,或许更糟糕。

而我们现实中的很多人都是这样安慰自己“如果当初我选择其他的就好了。”

其实不是的,就像《解忧杂货店》里说的一样,不是因为你选择对了就会是好的结局,而是你真的努力了。

以前,当下,或者是未来,若是不努力,其实都是一样的结果。

我更喜欢的是珍惜当下,比如看一本自己喜欢的书,写一篇自己喜欢的文字,给喜欢的人打一个电话,从生活中去学习与体会生活的道理。

而周围的一切,都在帮着你成长。

我于万般荆棘中寻找自己最真实的模样,慢慢地拔掉自己身上的刺,学会爱人,也学会爱自己。

成长的过程就是拔刺。

我欲温柔待人,愿生活将我温柔以待。

学会和自己相处


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