作为一个养生90后，中年油腻的话题已经越来越接近我们的生活了，你现在是吃红枣味的雪糕吗？啤酒加点枸杞聊以自慰？
小编看了一下身边的程序员们，惊觉我们一不留神就在中年油腻的边缘徘徊了，那么我们应该如何避免成为一个油腻的中年猥琐程序员呢？
最开始：
代码水平不高的时候，天天加班也不完，其实还是说喜欢。随着代码级别的增加，写的注释和说的词也越来越少。
觉得办公室的气氛已经变得有点压抑，于是离开去换公司。
然后：
在新公司还那么忙的时候，经常幻想着便能放松点，却发现脑门越来越大，眼睛看不清楚，胳膊腿越来越细，肚子越来越大，本来已经老了，可还是要加班。
终于有一天，我升职了。这些新下属总是加班加点地工作。它们引入的bug比解决的要多。
话没说出口，最后下属告诉我已经下个月辞职走人。
最后：
于是更加忙了，总是幻想老了就可以轻松点，却发现脑门子越来越大，眼睛看不清楚了，胳膊腿儿越来越细，肚子越来越大，原来已经提前老了，但是还要加加班……Then
在拥挤的地铁上，直男/平头/双肩包/条文上衣，扎堆而行但是没有女伴，这应该是程序员下班了。
程序员的油腻形象由来已久，他们不打扮，不会把敲代码的时间浪费在给自己梳个三七开的油头、搭配一身潮装。
程序员工作多辛苦？
众所周知，互联网程序员一般工资不错，但是，你知道他们多辛苦吗？
渴望的眼神
这渴望的眼神，是多么希望好好睡一觉，直到天昏地暗！我们来看看知乎上的程序员们是怎么描述自己的工作的！
零食都吃光了
程序员们加班可不是为了那点零食！
程序猿和程序员
24 小时上班
遇到技术攻坚的时候，24 个小时也是有的！
每天看日出还是非常好的
支付宝公司上班就是美
真乃人生乐事，饭钱一个月省不少！下面这位大神，我同情你！
也是不要肥胖，更不要大酒
在电脑桌前坐一天，很少有喝水和散步。你早餐吃了多少?午饭吃什么?你晚上在哪里吃饭?你准备好晚上工作了吗?程序员面临着这些日常问题。
代谢率缓慢下降，热量摄入缓慢增加，体重必须上升。更不用说xx大公司对员工的体贴了。在特殊的阶段，由于大量的海鲜和大量的肉类的供应，他们发胖只是时间问题。
不要吐槽手上的项目和别人的代码
当我接手别人的项目的时候，我在一开始就发现了很多不合理的代码架构设计，但是当我对这个项目有了更多的了解后，我发现这些"不合理"的地方并不是程序员刻意去写的，而是随着产品的开发而开发出来的。当这种"非理性"达到需要重建产品的程度时。
尽管优秀的程序员可以使他们的程序更具伸缩性和适应性，以应对产品需求的变化，但这只是时间问题，特别是对于从零开始的项目来说。
所以不要拿手头的项目开玩笑，因为你不知道它的过去。不要草率地拿别人的代码开玩笑，因为你不能把自己放在代码来自哪里的位置上。你所能做的就是重构。幸运的是能够重构代码。你可能正在通往成功的路上。
其次，当别人互相交流时，我们不得不承认说服一个人有很多困难。越聪明的人，他们的观点就越"极端"，因为他们往往对自己的知识储备非常自信，总觉得自己是对的。
因此，我们尽量承认对方的观点，降低我们的形象，互相讨论，澄清我们的观点。
根据多年的经验，喜欢开玩笑的人往往是孤独和自我怀疑的人，通过消极情绪的宣泄来宣传自己。"至少我不是那样的"这句话出现在我的脑海里。在社交方面，这些人也很无聊，他们想谈论自己而不是别人，想谈论有趣的话题却感到空虚。
丰富自己的知识，这样才能保持良好的社会形象，不必成为一个"取笑别人，伟大自己"的人。
有整洁的外表和良好的审美
即使发际线再向后倾斜，也不是不能改善，不如恢复到原来的状态，那样会显得人更整洁、更精神。
良好的审美，主要在于熏陶，这不是"凤巢飞出金凤"的事情，如果我们对自己有审美要求，就需要主动去感受、去学习。有些事物的美是别人无法发现的，正如有些事物的丑是别人无法理解的一样。
敞开心扉去接受，去感受，去看很多美好的事物，知道什么是丑陋。
要谦虚，也要骄傲
这与"谦虚，不骄傲"不同，但这并不是有意的唱反调。事实上，我们都知道这个词的真实性。我们知道自己的缺点。
骄傲呢?骄傲真的是成功的绊脚石吗?新产品的推出，项目的按时完成，创业公司的成功上市，这些人的进步和成长难道不应该让我们感到骄傲吗?我们需要保持一颗谦虚的心去追求一个骄傲的目标，仅此而已。
接受新事物，学新技术和新知识
在有两三门技术精通的情况下，扩展自己的技术框架，然后是新领域方向，人工智能、深度学习、物联网、区块链，量子计算上也有大的突破，我们不可能一直都做现在手上的工作，未来将被那些新领域的事物所引导。
总 结
程序员是一个需要不断学习，不断充实的职业，另外正确的应对学习过程中必然会犯的错误，并将每次错误都当成学习的机会。
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