腰椎間盤突出從醫學角度來說就是指椎間盤的髓核突出到破裂的纖維環外壓迫到神經根，或神經根發炎、水腫，有因腰骶部位在日常生活上活動量較大，一般突出的位置在腰4-腰5部位，或者是腰5和骶1之間，往往是在彎腰的時候，提重物動作不當而太過用力時發生。那麼症狀表現都有那些呢？
1、腰痛：許多的患者坐患病前期都會出現陣痛或針扎的痛感，一般在休息後症狀會減輕，用力時疼痛會更加的劇烈。
2、間歇性跛行：一般表現在長時間的走路會出現較為嚴重的表現，在休息後可繼續走路，但時間越長則症狀越嚴重，就不得不停止走路。
3、四肢發冷：有部分患者會出現四肢的肢體發冷、發涼的情況，主要是由於人體內的交感神經受到持續的壓迫所導致的。
醫學專家建議腰突若想採取手術的方式必須是在非手術的治療之下，並無明顯的治癒效果，且出現性功能障礙、大小便失禁、下肢不完全癱瘓等症狀。一般在治療上先是用中醫藥進行外敷治療，因外敷可直接利用中藥的藥效直達患處，對患處進行消炎鎮痛，且溫和無副作用，患者的順應性也較強。
獨家接骨外敷法
藥材：當歸、懷牛膝、地龍各10克，威靈仙、熟地各15克，桑寄生、白芍各18克，雞血藤24克，黃芪40克。
製作方法：藥材進行粉碎後，然後裝入到小布袋中，放到砂鍋中，水適量進行煮沸。
使用方法：濾出藥汁，然後用布袋敷在患處即可。
功效作用：消炎止痛、通經活絡、活血化瘀、散寒祛溼。
其實在治療上我們應多多的用心，也應該在生活上做好正確的預防和恢復方式，下面是一些方法請閱讀：
1.腳蹬車：身體躺著在床上，抬起雙腳，輪迴外往外蹬，就像等自行車一樣，每次30組，每天3-5次即可。
2.小飛燕：患者俯臥在床上，雙臂並於身體兩側，同時身體和腿部向上用力，伸出雙臂，像燕子在空中翱翔一樣。每次保持1分鐘左右，每天5-8組即可。
3.深膝蹲：身體站立，兩腳與肩同寬，伸出雙臂保持平衡，身體向下蹲，儘量讓臀部貼近小腿。每次10個，每天3-5組。
4.交叉扭腰：身體站立，兩腳與肩同寬，伸出一隻手臂高過頭頂，另一隻手叉腰，身體向叉腰的一方彎曲，然後回到原位，在進行另外一側。每次20組，，每天2-3次。
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