良好的、规律的生活习惯有助于人们的身体健康，不良的习惯往往会导致一些疾病的发生，甚则引发癌症，对患者的危害极大。很多的人由于一些原因会有憋尿、憋便、憋气、憋精等的情况，久之会导致人们出现相关的疾病，建议人们这四急不要轻易的忍，避免引发不良的后果。
以下“四急”不可忍，不给癌症可趁之机！
1、憋尿
在我们的生活中憋尿的情况是很常见的，若是长期的憋尿容易引发膀胱肿瘤的发生。若是人们偶尔一次憋尿对身体的影响不大，若是长期的憋尿，会损伤膀胱括约肌，导致其功能时常，同时尿液中含有大量的毒素，由于尿液不能及时的排出体外，会造成毒素对膀胱的刺激，侵害，因而膀胱肿瘤的发病率明显的增加。建议大家在日常的生活中要注意养成良好的排尿习惯，憋尿后除尽快排空膀胱等。
2、憋便
长时间的憋便会明显的增加肠肿瘤的发病几率，这主要是因为，肠道使人们输送营养和运走废物的重要的交通要道，若是大便长期的存留在肠道，会造成肠道的毒素再次的吸收，并且这些毒素会随着血液循环到达人们身体的各个部位，患者出现相关的症状，同时会造成患者便秘的情况，容易造成便秘、肛裂、痔疮等肛肠疾病的发生，甚则引发肠肿瘤的发生，严重的威胁患者的健康。
3、憋气
在我们的生活中憋气的情况也是比较的常见的，经常的憋气会造成肺癌的发生率大大的增加，当然肺癌的发生与大气污染、吸烟、免疫、遗传等很多的原因有关，建议大家尤其是肺癌的高危人群在日常的生活中，要保持良好的情绪，一旦遇到不良的情绪要积极的排解、以乐观的心态面对，减少肺癌的发发生率。
4、憋精
长期的憋精容易引发前列腺炎、前列腺癌等疾病的发生，因此男性不要长期的憋精，男性若是偶尔的憋精不会影响健康，若是长期的憋精会使得精液逆向进入膀胱，容易引发不射精症，患者也会出现前列腺、精囊、生殖器官充血等的情况，严重的情况导致前列腺癌的发生，大家一定要注意。
以上“四急”不可忍，希望大家重视。大家在日常的生活中要多关注自己的健康，养成良好的排便习惯，不要经常的憋便;良好的排尿习惯，不要经常的憋尿;保持良好的心态不要生气，养成良好的性生活习惯，多关注一些相关的知识，不要让癌症困扰自己。
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