女人每天都吃个芒果，坚持半个月后，身体会出现很多惊喜变化！
芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味受到了人们的追捧，小芒果中富含大量的维生素C，矿物质以及粗纤维。
小芒果中还含有大量的糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，以上营养元素均为人体所必需的。所以说小芒果的营养价值高。
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
芒果含维生素C量高于一般水果，常吃可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
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