女人每天都吃個芒果，堅持半個月後，身體會出現很多驚喜變化！
芒果是我們生活中很常見的一種水果，因為小芒果它那獨特的酸酸甜甜的口味受到了人們的追捧，小芒果中富含大量的維生素C，礦物質以及粗纖維。
小芒果中還含有大量的糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，以上營養元素均為人體所必需的。所以說小芒果的營養價值高。
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
芒果含維生素C量高於一般水果，常吃可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
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