1. 人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得剋制慾望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適。
2. 浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏於苦中，苦醞釀著甜，人生如是。是苦是甜，自己知道，卻也未必知道。你知道的，只是當下的感受，卻未必看得見下一刻的轉變。人生若茶，生活似水，水能讓茶由苦變甜，生活的磨礪能使人超越苦難而嚐到幸福的甜蜜。不經苦，何來甜。一念苦，一念甜，轉個念就是希望。
3. 有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超凡。忍耐不是懦弱，而是寬容；退讓不是無能，而是大度。“計較”生是非，“無視”己清靜。願人生如水坦然！
4. 生活本不苦，苦的是慾望過多；心本無累，累的是放不下的太多。煩惱由心起，凡境皆心造。心小了，事事皆大，處處不自在；心大了，事事皆小，處處皆歡喜。生活，總會有得失；人生，總會有苦樂。不要求於人，不苛求於己；敢於面對，才是心的強大；勇於放下，才是心的豁達。
5. 生活的禪法，也就是生活的智慧，透過世事的曲折和紛擾，觀察和糾正自己那些偏執的判斷與知見。自律的心態，自重的心境，在人群中走過，更不可過多地消費自己的自信。人生的寬與窄，常懷一種謙卑，如同看見泡沫一樣認識自己，這就是智慧的妙用。
6. 人生至境，只在平和。要以一顆平和的心去面對挫折和失意，也要以平和的心面對成功和得意。人這輩子，有時春風得意，有時舉步維艱，可不管怎樣，我們都該保持一顆平和的心，淡然面對這一切。唯有如此，才能在處境突變時不會失落和痛苦，才能笑對人生的起起落落。
7. 不要再去抱怨生活如何刁難，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方為人上人。時間久了自然苦盡甘來，而這份難能可貴的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活賜予的這份厚重。
8. 心中無塵，心自安。煩惱由心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多則是自尋煩惱。同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在於碰到多少事情，而在於心裡裝著多少事情。簡單一些，積極一點，煩惱自然會少了一些。清空心裡的陰霾，心淨才能心靜，心靜才能舒心。
9. 人可以真實地活著，但不要太認真。水至清則無魚，人至察則無徒。完美主義者最大的悲哀，就是活的不真實。在真實的世界裡，有苦有樂，有酸有甜。人活著最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來。什麼都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。你隨和，生活才隨和。
10. 人生難免會遇到風雨和坎坷，對於生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其揹著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。學會放下，人生的路才會越走越寬。
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