入園就哭鬧?幾招教你搞定孩子的分離焦慮,現在就要行動!

入園就哭鬧?幾招教你搞定孩子的分離焦慮,現在就要行動!

對於孩子來說,第一次上幼兒園,與爸爸媽媽分開一整天,是一件非常大的事情。

從熟悉的家庭進入陌生的幼兒園,很多孩子都免不了一番哭鬧,幼兒園門口,幾乎成了眼淚的海洋。

一到開學季,也會有不少的家長在後臺留言,孩子入園時的各種苦惱:

女兒第一天入園,我也偷偷在走廊哭,聽到她委屈得撕心裂肺的聲音,心都碎了。

兒子一去幼兒園就哭,眼睛都哭腫了,回家還生病,嚇得我們這個月都沒敢送。

剛上幼兒園那幾天,孩子還沒出門就開始哭,上學的路上一直哭個沒停,好不容易到了幼兒園,死活拽著我的衣服,不願進去……

入園就哭鬧?幾招教你搞定孩子的分離焦慮,現在就要行動!

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入園準備5個建議

▌準備一些繪本

繪本是緩解孩子對幼兒園的緊張情緒最好的工具之一。

有許多優秀的繪本,可以幫助孩子瞭解幼兒園的生活,也有利於孩子達到最佳的心理狀態。比如《魔法親親》、《小阿力的大學校》、《湯姆上幼兒園》等等,都可以幫助孩子順利度過這個特殊時期。

▌幫孩子瞭解幼兒園

如果條件允許,父母不妨帶孩子到幼兒園參觀, 或是讓孩子和老師熟悉起來,提前帶孩子熟悉幼兒園環境。

看看玩具、娛樂設施,宿舍、教室,增加孩子對幼兒園的好感,孩子入園時也會更有安全感。

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▌調整作息

很多孩子暑期在家生活沒有規律,而幼兒園的作息相對固定,什麼時候喝水、什麼時候吃飯、什麼時候午睡都是規定好的。如果孩子對幼兒園的時間作息感到不適應,也可能增加焦慮感。

所以入園前,父母要注意調整孩子的作息,比如早上能夠早起,孩子起床氣沒了,哭鬧就會少一點。

▌培養孩子的自理能力

入園前孩子自理能力的培養非常重要,如果孩子不具備基本的自理能力,會增加孩子在幼兒園的生活壓力,產生自卑心理。

所以需要父母提前訓練孩子自己上洗手間、自己吃飯、穿衣。這樣做不只是為了給老師減少麻煩,更是為了增加孩子入園生活的自信心。

▌溫和而堅定的態度

父母安排好孩子後,平靜地和孩子道別,即使孩子哭了,你也要溫柔而堅定地告訴他:“等你放學了,就來接你。”

父母不能做的5件事

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當然也不要過分描述幼兒園有多好,否則去了之後反差太大,孩子會感覺失落。

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儘量相信幼兒園和老師,他們的經驗足以處理好孩子的情緒問題。

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幼兒園是孩子人生第一個學校,也是他走向集體生活的第一步,願我們都能讓孩子勇敢地踏出第一步。


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