立秋後最適合女人吃的零食，每天來一把，滋養肌膚，美容養顏！
葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果。葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。
葡萄乾中鈣、鐵等元素非常豐富，能夠養氣補血、溫暖腎臟，還能用於貧血的治療。平時適當的食用葡萄乾對冠心病人的康復也有幫助，為了身體健康大家可以適量多吃。
葡萄乾之中還含有多種維生素以及氨基酸，所以日常生活中睡眠質量不好或者是神經衰弱、精神萎靡、過度勞累的人群，多吃葡萄乾能夠很好的起到調養的作用。
紫葡萄乾中含有的酒石酸就是一種能夠促進校花的貼身高手物質，對於加速胃腸的蠕動很有幫助，而且還可以幫助人體及時排出到一些排洩物。
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